西洋參是人參的一種，是一種很好的保健食材，具有很多的功效和作用，生曬參它也是人參的一種，它們二者有什么區別呢？雖然西洋參具有很多的好處，但是我們也不要忘記西洋參還具有一些副作用，這些需要我們了解。
1、調節神經
西洋參具有安神的效果，當我們心緒不寧的時候，可以哪一些西洋參泡水喝，能夠很好的降下心來，因為西洋參當中含有人參皂甙物質，它能夠作用于神經中樞，可以促進腦部的發育，能過起到很好的安神作用，還可以提高記憶力。
2、預防心血管病變
西洋參還具有預防心血管疾病的作用，因為西洋參可以促進我們的心血管系統，能夠提高心臟的跳動能力，增加心肌的抗氧化作用，所以西洋參對高血壓和高血脂具有很好的預防作用，也可以預防心梗等疾病。
3、提高身體抗病能力
西洋參中的營養成分是很多的，平時經常吃一些西洋參能夠增加機體的免疫力和抵抗力，因為西洋參中含有豐富的人參多糖物質，它能夠增加免疫細胞的活性，提高身體的免疫能力，所以西洋參還具有預防癌癥的作用。
4、預防糖尿病
平時多吃一些西洋參，還能預防糖尿病，它不但可以降低血糖，而且還能促進胰島素分泌，能加快人類身體內糖與脂肪的分解與代謝，可以讓血糖指數維持在正常水平。那些已經出現高血糖和糖尿病的人群多吃一些西洋參也能讓病情好轉，可以讓過高的血糖盡快降下來。
1、身體出現熱癥
西洋參具有補氣養陰的療效，對于身體出現熱癥的患者，服用西洋參可以調理身體出現的熱癥，如：口感煩躁，手心發熱，臉色發紅等。然而，咳嗽有痰、口水多或有水腫等患者，就應避免服用西洋參，否則就會加重病情。
