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吃西洋參有什么好處 這些好處要知道(2)

  2、服用西洋參的同時不能喝濃茶

  因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分,而茶葉中含有多量的鞣酸,好在服用西洋參2-3日后才能喝茶,也好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。

  3、警惕不良反應(yīng)

  有的人服西洋參后,會出現(xiàn)體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食欲不振;也有的會發(fā)生經(jīng)期延遲和痛經(jīng);還有的會發(fā)生過敏反應(yīng),上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥后,水泡可自行吸收消退。

  4、其他

  中醫(yī)認(rèn)為,西洋參屬于涼藥,宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時,就應(yīng)避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無不適,不宜經(jīng)常服用西洋參含片。

  西洋參的吃法

  西洋參的吃法有很多種,人們可以自行選擇合適自己的方法,具體的西洋參吃法有以下幾種:

  1、蒸服法

  將準(zhǔn)備好的西洋參用清水洗凈,然后將其研成細(xì)粉狀,每次用一個雞蛋拌入西洋參細(xì)粉5克,蒸熟后服用,效果更加。

  2、做湯法

  將準(zhǔn)備好的原皮西洋參用清水洗凈,然后將其切成薄片,只要在做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食,每日1次。

  3、沖粉法

  將西洋參研成細(xì)粉狀,每次5克,用紗布或濾紙包好,置杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用,可重復(fù)沖服幾次至無味止。

  4、浸蒸法

  將原皮西洋參切片,每天2~5克放入瓷碗內(nèi),加適量水浸泡3~5小時。密封碗口,再置鍋內(nèi)隔水蒸20~30分鐘,早飯前半小時服用。

  5、含化法

  將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下,使其軟化,然后用刀切成薄片,放在玻璃瓶內(nèi)。一次口含一片,每天用量2~4克,早飯前、晚飯后含于口中,細(xì)細(xì)咀嚼。

  結(jié)語:通過文章我們了解到,吃西洋參可以有助于消化,還能及時的預(yù)防體內(nèi)的疾病,還可以提高機(jī)體免疫力,抑制癌細(xì)胞生長,有效抵抗癌癥。但是大家千萬要記住,西洋參不能和蘿卜一起服用,兩種食物是自相矛盾的,不但從營養(yǎng)的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相克的,容易造成過敏反應(yīng)甚至中毒。

吃西洋參有什么好處 服用西洋參的禁忌 西洋參的吃法 
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