2、雞胸脯肉用攪拌機(jī)打成泥，然后加蔥姜水;蛋清打勻。

　　3、取山藥片一面先抹上干淀粉，再抹上一層雞泥，抹光滑后用火腿末和黃瓜皮點(diǎn)綴成蘭花狀，放入盤中蒸15分鐘。

　　4、鍋中加水，放入鹽、味精、雞精調(diào)味，再用水淀粉勾芡澆在桂花山藥上即可。

　　金絲山藥卷

　　做法

　　1、將鐵棍山藥去皮，上鍋蒸熟。切成3-5厘米小段。

　　2、用面粉。生分。泡打粉。雞蛋調(diào)成脆皮糊。比例為面粉，生分2比1。泡打粉適量。雞蛋1或者2個。看山藥量定糊量。

　　3、將山藥掛糊炸至金黃出鍋。

　　4、鍋中放糖和水。比例一比一。開始冒大泡，之后冒小泡。后顏色變深。比拔絲糖漿稍微火大一點(diǎn)點(diǎn)，之后關(guān)火。晾至稍微變涼。用筷子沾糖漿能拉出細(xì)絲即可。

　　5、用竹簽將炸好的山藥串成串備用。

　　6、找一塊廢的菜根或者蘿卜。切成10里面見方的塊。將牙簽按放射狀插在蘿卜上。形成類似卷梳狀。

　　7、在稍微晾涼的糖漿里用放射狀的牙簽道具沾出糖漿。將絲纏繞在山藥串上。

　　8、將成品用剪刀剪下取出。擺盤即可

　　京蔥燒山藥

　　主料：京蔥80克，鐵棍山藥300克。

　　調(diào)料：A料(鹽1克，味精、蠔油5克，白糖、醬油各3克)，色拉油1千克(約耗50克)，雞湯200克。

　　1、京蔥斜刀切長5厘米的段，入燒至五成熱的色拉油中，小火浸炸至色澤淺黃，撈出控油;

　　2、鐵棍山藥去皮，切成長5厘米的段，同樣放入燒至五成熱的色拉油中，小火浸炸至色澤金黃，撈出控油;

　　3、鍋內(nèi)留底油，燒至五成熱時，放入山藥段、京蔥段和A料大火翻炒均勻，倒入雞湯，小火燒5分鐘，大火收緊湯汁，放入燒燙的沙鍋內(nèi)上菜即可。

　　總結(jié)：吃山藥的功效是很多的，這也是為什么它不僅僅是一種食物，還是一種中藥材。在平時有很多人都不愛吃粗糧以及蔬菜，其實(shí)這樣不健康的飲食方式對于身體的危害是很大的，希望大家都要及時改掉這樣的壞習(xí)慣，注意健康飲食。