眾所周知靈芝的一種很補的東西，有很多的作用和功效，所含有的營養價值也是很多的，那么，你知道孕婦能吃靈芝嗎?靈芝的功效與作用有哪些呢?靈芝的食用方法你知道嗎?下面，小編就帶大家來了解一下靈芝吧。

　　靈芝又名靈芝草、菌靈芝、木靈芝、三秀、茵、芝、瑞草、赤芝、鐵菌。據現代文獻及所見標本，多為多菌科植物紫芝或赤芝的全株。

　　靈芝是一種含有很多活性物質，能夠提高人體抵抗力以及免疫力的藥材，還具有調節人體新陳代謝作用的功效。

　　靈芝對于調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效，對神經衰弱等能有協同治療作用。

　　孕婦能吃靈芝嗎

　　其實這個并沒有概論，一般是可以，但服用時不能過量。

　　靈芝有很多的功效，還具有清血，利尿，解毒保肝等等作用。

　　靈芝對孕婦來說，可以松弛子宮肌肉，避免子宮過度收縮，具有保胎、安胎的效果，還能促進胎兒生長發育和腦部發展。

　　靈芝的功效有安神定志、強身健體等，不過要注意，每日服用3-10克，可以煎湯、浸酒或入丸散，千萬不能與恒山、扁青、茵陳蒿同服。

　　靈芝可以提高免疫力。孕婦喝靈芝湯對胎兒影響不大，可以食用，不過要適量而飲。

　　孕婦本事就有胎熱，而靈芝又屬于大補的失誤，所以很有可能會上火。

　　靈芝可用于神經衰弱癥與失眠，故它對中樞起到良好的作用。

　　提取物能激發運動性抑制，使運動性降低，使協調運動失調、呈現用量依賴性鎮病效果，對環已巴比妥睡眠作用能縮短睡眠時間，能延長中樞興奮藥咖啡因致痙攣及死亡的時間，這些結果表明，靈芝對中樞呈抑制性作用。

　　祖國醫藥所載靈芝能“安神”、“增智慧”、“不忘”。

　　據報道，靈芝制劑對神經衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達87.14%～100%。

　　一般用藥后 10～15天即出現明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強。屬氣血兩虛者療效更好。

　　所以，靈芝對于中樞神經系統有較強的調節作用，具有鎮靜安神的功效，對于神通衰弱和失眠患者是必備佳品，國家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

　　靈芝的功效與作用

　　對心血管系統的作用

　　靈芝孢子粉具有對血壓雙向調節的作用，它能有效舒張冠狀動脈血流量，改善微循環，增加心機供氧，凈化血液，降低血液中膽固醇和中性脂肪含量。

　　靈芝可以防止和溶解血管中的血栓，促進血液循環，對急性心肌缺血有保護作用，可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成。

　　靈芝對于冠心病、心絞痛、動脈硬化、高血壓、高血脂等疾病，具有較好的預防和輔助治療作用。

　　對消化系統的作用保肝解毒

　　靈芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，提高肝臟的再生能力，有效改善肝功能。對治療各種慢性肝炎，慢性中毒有確切療效。

　　靈芝能改善胰臟血液循環，提高胰臟生理功能，降低血糖。能促進消化系統的新陳代謝。對肝炎、胃炎、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病、慢性腎功能衰竭等疾病有明顯的治療作用。