破壁靈芝孢子粉的簡易食用方法

　　破壁靈芝孢子粉中富含：三萜類、靈芝多糖、蛋白質、有機酸、生物堿、甾、十六種氨基酸、甘露醇、靈芝多肽、香豆精苷和微元素等。

　　靈芝孢子粉能有效促進人體的雙向調節，所醫病種涉及呼吸、神經、內分泌、消化和心腦血管等人體各個系統，對肝臟病變和腫瘤的防治尤其有效，同時還能有效對抗失眠和衰老。

　　靈芝孢子粉水煎法

　　將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服，因為破壁靈芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是簡便的方法。

　　靈芝孢子粉蒸雞蛋

　　將新鮮的雞蛋打碎在碗中，加入一小勺靈芝破壁孢子粉，然后再加入一點清水和食用鹽，充分攪勻。

　　至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體，放人電飯煲或者微波爐內蒸熟即可放心使用，味美且滋補。

　　靈芝孢子粉蜂蜜法

　　在靈芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加強免疫力。

　　靈芝孢子粉燉肉

　　無論什么肉類都可以，在肉湯煲好之后，加入靈芝孢子粉改用小火。

　　這樣煮出來的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情。

　　靈芝孢子粉銀耳羹

　　將靈芝孢子粉準備九克，銀耳準備六克，另外準備十五克冰糖，放在火爐上燉煮二個多小時，到開始粘稠。

　　這樣開始喝湯，這樣的湯料對于咳嗽有奇效，長期飲用，還能有效緩解心神不安、失眠、夢多、易健忘等癥狀。

　　靈芝孢子粉黑白木耳湯

　　將靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準備六克，再準備六顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛。

　　可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補腦，不僅能攻克癌細胞，還能降低人體的血脂以及強效預防冠心病。