成人做受120秒试看试看视频-成人做受视频试看60秒-成人做爰-成人做爰69片-成人做爰69片免费看网站-成人做爰69片免费看网站不忠

枸杞怎么吃 枸杞最養生的吃法(4)

  枸杞食譜

  枸杞老母雞湯

  雞洗凈,木耳泡發洗凈、蔥挽結,姜拍松 ;砂鍋一次性加足水,放入洗凈的母雞(或塊或整只都可),等水大開后,打去浮沫,放入蔥姜,加料酒;調至微火,慢燉,一個小時以后加入木耳 ;再燉一小時,加入枸杞子、調入少量的鹽(做雞湯的鹽一定要少放,湯不宜咸)即可起鍋。

  枸杞燒鯽魚

  將鯽魚去內臟、去鱗,洗凈,蔥切絲,姜切末; 將油鍋燒熱,鯽魚下鍋炸至微焦黃,加入蔥、姜、鹽、胡椒面及水,稍燜片刻; 投入枸杞子再燜燒10分鐘,加入味精即可食。

  枸杞菜粥

  米飯加入深鍋中,加水煮沸,注意防止溢出,用文火煮1小時;油菜洗凈,去根,放在加鹽的熱水中焯一下,切成 3-4cm長的段;枸杞子若是鮮品,柔軟,則不需處理,若是干品,必須浸泡溫水中,使其變柔軟;粥煮好后,加入鹽、青菜。枸杞子,稍煮一下即成。

  山藥枸杞粥

  首先白米洗凈瀝干,山藥去皮洗凈去皮切小塊;然后鍋中加水8杯煮開,放入白米、山藥、枸杞續煮至滾時稍攪拌,改中小火熬煮30分鐘即可。

  枸杞油爆河蝦

  將枸杞子洗凈,其中一半加水煎煮,提取枸杞子濃縮汁15毫升,另一半置小碗內,上籠蒸熟;選擇鹽、味精、枸杞子濃縮汁和清湯,煮沸。稍稠后,投入蝦和熟枸杞子,翻幾個身,加入香油即大的河蝦,剪去蝦須,洗凈,瀝干水份。將炒鍋燒熱,注入植物油,燒至八成熱時,分兩次投入河蝦,炸至蝦殼發脆,用漏勺撈出,瀝于油;鍋內留適量余油,投入蔥末、姜末、白糖、料酒、精成。

枸杞怎么吃 枸杞怎么吃效果最好 枸杞怎么吃補腎 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91网视频在线观看 | 欧美国产综合视频 | 国产乱子伦视频在线观看 | 亚洲欧美另类久久久精品能播放的 | 成人国产精品一区在线观看播 | a级片免费在线播放 | 麻豆系列在线视频 | 国产午夜精品一区二区三区小 | 久久青草国产手机看片福利盒子 | 日韩欧美国产aⅴ另类 | 97色伦97色伦国产 | 国产乱子伦精品视频 | 精品久久久久中文字幕一区二区 | 婷婷第四色 | 麻豆成人国产亚洲精品a区 麻豆成人黄视频在线播放 麻豆成人精品国产免费 | 国产激情无码一区二区三区 | 国产传媒日 | 视频在线播放大全网站 | 91麻豆精品国产91久久久久 | 国产系列丝袜熟女精品视频 | 国产成人99久久亚洲综合精品 | 婷婷五月丁香依人激情综合网站 | 亚洲夜夜操 | 男女啪啪抽搐高潮动态图 | 男同桌上课时狂揉我下面污文 | 欧美日韩精品一区二区三区四区 | 东京热精品| 91久久精品一区二区 | 91免费国产在线观看尤物 | 无码人妻aⅴ一区二区三区a片在线观看 | 高清在线一区二区三区亚洲 | 久久精品国产亚洲a不不卡 久久精品国产亚洲v高清色欲 | 欧洲一级| 亚洲精品乱码久久久久蜜桃 | 久久久久亚洲精品无码系列 | 永久免费看免费无码视频 | 亚洲AV无码乱码A片无码蜜桃 | 欧美日韩高清观看一区二区 | 日韩一区二区在线观看日韩 | 性一交一乱一伦一色一情 | 国产悠悠视频在线播放 |