枸杞有五大副作用

　　一、陰虛人群吃枸杞子容易上火

　　在夏季的時候，還有陰虛體質的人應該注意枸杞的用量，因為枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火，尤其是生吃時更應減少用量。

　　二、過量食用問題多

　　枸杞子適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但服用過程，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效，枸杞子含甜菜堿、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、B2、C、鈣、磷、鐵等成分。對人體健康有益，但是要注意把握用量。過量食用枸杞子會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　三、吃枸杞子有所禁忌

　　枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　由于枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　四、導致眼睛不適

　　有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。

　　五、溫熱效果太強

　　由于它溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人好別吃。

　　用藥禁忌

　　外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。

　　1、《本草經疏》：脾胃薄弱，時時泄瀉者勿入。

　　2、《本草匯言》：脾胃有寒痰冷癖者勿入。

　　3、《本經逢原》：元陽氣衰，陰虛精滑之人慎用。

　　4、《本草撮要》：得熟地良。

　　結語：枸杞子是人們比較常見的一種養生的物品，人們可以用它來泡酒或是泡茶、泡水喝，這些都是人們常見的養生方式。而食用枸杞子時也是有一些注意事項以及禁忌的，本文就為大家介紹了功效以及禁忌等等的相關的知識內容，喜歡枸杞子的朋友一定要收藏喲!