之前小編看過一些文章，部分人對蜂蜜稱贊不已，部分人對蜂蜜沒什么好感。小編也很疑惑，那么蜂蜜水的正確喝法是什么呢?蜂蜜水的功效有哪些呢?食用蜂蜜水的禁忌又有什么呢?感興趣的朋友就請看下文吧。

　　蜂蜜水的正確喝法

　　蜂蜜+生姜

　　1、咽喉發炎：天氣炎熱，人體容易引發咽喉腫痛，生姜泡蜂蜜能清熱解毒，消炎敗火，快速消除咽喉發炎。

　　2、經期異常：經期異常會為妹子帶來很多麻煩，如腹痛，痛經，用生姜泡蜂蜜喝，能調理女性月經不調。

　　3、養肝護肝：肝臟一旦出問題整個人都不好了，蜂蜜泡姜能養肝護肝，經常喝點蜂蜜生姜水，比吃保健品管用。

　　蜂蜜+枸杞

　　1、預防流感：季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，能有效預防各種流感。

　　2、口舌生瘡：人一旦上火(虛火)，引起口舌生瘡，蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用，口舌生瘡連續喝幾次就好。

　　3、提高視力：經常玩手機容易引起視力下降，枸杞具有很好的護眼明目的作用，泡蜂蜜喝還能提升視力。

　　蜂蜜+紅糖

　　1、腹痛腹瀉：一旦出現急性腹瀉腹痛，拉肚子，先別著急，用紅糖泡蜂蜜喝，能快速解決，有時比吃藥管用。

　　2、腰酸腎虧：人疲勞過度容易引發腰酸背痛，腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜，能及時補充腎臟陰虛，解決疼痛。

　　3、美白祛斑：常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素，也有祛斑作用，美白還不反彈。

　　蜂蜜+檸檬

　　1、提高記憶力：隨著年齡的增長，人的記憶力是逐漸下降，經常感覺記不住事，而檸檬加蜂蜜能增強腦力，提高記憶力。

　　2、抗擊輻射：現在用電腦手機的人越來越多，而輻射不經意間危害到我們的健康，常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。

　　蜂蜜水的功效