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阿膠的功效與作用 吃阿膠好處及注意事項(4)

  ③阿膠蔥白蜜

  用新水煎蔥白三片,去蔥,入阿膠二錢、加蜂蜜二匙溶開,食前溫服。

  功效:養陰生津,潤腸通便。主治:老人虛人大便秘澀。

  怎樣用阿膠祛斑美容

  阿膠白皮粥

  原料:阿膠、桑白皮各15克,糯米100克,紅糖8克。

  制作

  ①將桑白皮洗凈,人沙鍋煎汁,取汁2次。

  ②糯米洗凈,人鍋內加清水煮10分鐘后,倒入藥汁、阿膠,粥熟后加入紅糖調食。

  用法:趁熱空腹服。

  阿膠雞蛋湯阿膠10克,雞蛋1個,將阿膠用300毫升水煮溶,倒入攪勻之雞蛋煮成蛋花湯,加少許食鹽調服。有養血因、紅潤容顏功效。

  阿膠怎么服用

  1、阿膠粥:先將大米熬成粥,將準備好的阿膠弄碎,加入粥中攪拌均勻,同時加入冰糖在滾開一下就可以了。

  阿膠粥具有很強的補血養肝的功效,適合身體虛弱的女性日常調補了。

  2、阿膠枸杞子雞湯:處理好雞肉之后,加入枸杞子,阿膠煲湯就可了。

  阿膠枸杞子雞湯:此湯具有補腎填精之功效,特別是適合產后的女性恢復身體食用,可起到滋陰補腎之功效。

  3、阿膠煮紅棗:用15顆左右的紅棗放入鍋中加入適量的水,阿膠,煮成湯喝。

  阿膠煮紅棗可補血健脾,特別是對于心悸失眠,心脾兩虛的女性尤為適用。

  4、阿膠雞蛋湯:阿膠,雞蛋煮成蛋花,加糖趁熱吃。

  阿膠雞蛋湯適合妊娠期的女性保胎食用了,其具有緩解陰血不足,胎動不安的作用。

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