9.擴(kuò)張血管

　　實(shí)驗(yàn)證明阿膠對血液粘稠度增加有明顯的抑制作用。中老年人服用阿膠可促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，抗心律不齊等作用。

　　阿膠的美容三大功效

　　阿膠的美容功效一：阿膠通過補(bǔ)血而滋潤皮膚，利于皮膚保健。長期服用可使臉色紅潤，肌膚細(xì)嫩，有光澤。是滋養(yǎng)皮膚，美容養(yǎng)顏之佳品。

　　阿膠的美容功效二：長年吃阿膠對女士有非常好的美容效果，頭發(fā)烏黑，有光澤，有彈性，面部無斑，皺紋少，而且補(bǔ)血效果好，可以減緩衰老。

　　阿膠神奇的美白功效三：阿膠富有豐富的膠原蛋白質(zhì)及20余種微量元素，它具有顯著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用，從而使我們變白。

　　吃阿膠的好處

　　阿膠是非常不錯(cuò)的補(bǔ)品，是非常適合人們養(yǎng)生的，而吃阿膠也是有許多的好處的，下面小編就為大家介紹一下吃阿膠的10大好處吧!

　　1、滋陰潤燥，特別適合在秋季多吃。

　　2、預(yù)防骨質(zhì)疏松，增加體內(nèi)鈣質(zhì)的含量，起到補(bǔ)鈣促進(jìn)身體健康的作用。

　　3、促進(jìn)凝血功能，降低血管的通透性，特別是對于女性而言，平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┌⒛z還具有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，促進(jìn)身體健康，預(yù)防貧血促進(jìn)美容等作用。孕婦適當(dāng)?shù)某园⒛z還有保胎之功。

　　4、防癌抗癌。

　　5、準(zhǔn)媽媽吃阿膠可保胎。

　　6、美容減肥，阿膠自古就是有錢人養(yǎng)生的好選擇，阿膠也具有美容美發(fā)之功效。

　　7、提高免疫力，對于亞健康人群日常適當(dāng)吃阿膠有助于提高人體免疫力。

　　8、抗輻射。

　　9、清肺潤肺緩解咳嗽，促呼吸系統(tǒng)健康。

　　10、改善睡眠質(zhì)量。

　　阿膠的吃法

　　用阿膠同黃酒一起放入蒸鍋中蒸，等阿膠融化之不可食用了。每天吃兩次，每次以兩湯匙為宜，可輔助治療血虛癥。