孩子是父母的心頭肉，孩子一旦身體出現的狀況，父母是非常的難受的，所以日常生活中一定要注意孩子的飲食。那么孩子腹瀉在日常生活中不應該吃那些東西呢?那就讓我們一起隨著肖和印專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　寶寶腹瀉不能吃什么

　　忌含有長纖維素的各種水果和蔬菜

　　含有大量的纖維素的食物就不要讓孩子吃了。

　　水果如菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、西瓜、橘子、梨等;蔬菜青菜、菠菜、白菜、毛筍、竹筍、洋蔥、茭白、辣椒等。

　　腹瀉時忌食長纖維素的水果與蔬菜的原因是由于纖維質、半纖維質均有促進腸道蠕動作用，而加重腹瀉。

　　忌導致脹氣食物

　　可以產生胃脹氣的食物避免讓孩子吃。

　　腹瀉時腸蠕動增強，腸內常脹氣，更使腹瀉加劇，故導致脹氣的食物必須禁食，牛奶食用后在腸道內會導致脹氣，故不宜食，然而酸牛奶因其含有乳酸菌能抑制腸內有害細菌，可以食用。

　　豆類物質及豆制品，如黃豆、赤豆、綠豆、蠶豆、青豆、黑豆及豆腐、百葉、粉絲、豆漿、豆芽等。

　　這類食品因其含有粗糙纖維及豐富的蛋白質，能引起腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。

　　忌糖

　　含有糖分高的食物也不要讓孩子吃。

　　患腹瀉時，常有人提議吃些糖粥，或喝些糖水，以補充丟失的液體，事實上這個辦法不可取，糖到腸內常會引起發酵而加重脹氣，故在腹瀉時，有脹氣是應不吃糖或少吃糖，小孩吃完藥后也應盡量吃些別的東西，不用糖來矯正口苦。

　　少用蛋白質

　　患腹瀉的病人矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內的特質異常發酵引起，腸道的腐敗作用很強，此時應盡量減少蛋白質的攝入量，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋及上述奶類食物等。

　　忌脂類食物

　　如肥肉、豬油、牛油、羊油、奶油、動物內臟等，這類食物含有大量的脂肪，可加劇腹瀉，導致滑腸、久瀉。此外，腹瀉病人即使用植物油燒菜，也應注意油量不宜太大，因為植物油量大時也會致瀉。

　　忌不易消化物

　　中醫認為腹瀉常與飲食不節有關，不易消化物常可導致傷食。俗話說：“吃得不消化了”，就是指吃了難以消化的食物，這類食物包括很廣，除上述這些食品外，還有許多零食，如蜜餞、松子、杏仁、葵花子、西瓜子等。

　　本期嘉賓介紹

　　肖和印

　　男，兒科主任，主任醫師，教授，碩士生導師，1984年畢業于中南大學湘雅醫學院。國家基本藥物評價專家，國家中藥保護品種審評專家，國家執業醫師考試命審題專家，全國中西醫結合學會兒科專業常務委員，中華中醫藥學會兒科專業委員，中華中醫藥學會中成藥專業委員，北京中西醫結合學會兒科專業委員，北京中醫學會兒科專業委員。曾獲首都優秀醫務工作者、北京市優秀共產黨員等稱號。獲中華中醫藥學會“中醫藥抗擊非典特殊貢獻獎”。長期從事中西醫結合臨床、教學與科研工作，擅長采用中西醫結合方法治療兒科呼吸系統疾病、消化系統疾病(小兒急、慢性腹瀉)、病毒性心肌炎等。

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