我們在日常生活中抗癌的食物是非常的多的，我們如果不幸患上了癌癥一定要保持良好的心態，積極地接受治療。那么在日常生活中究竟怎樣才能抗癌呢?那就讓我們一起隨著夏廷毅專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何抗癌

　　首先，心態

　　一個好的心態會讓自己的身體更加的健康。

　　其實，病由心生，很多疾病緣自一個不健康的心態。

　　很多人由于工作的壓力，生活的不適而造成心理上不適，長期處于一種負能量包裹的范疇，長此以往，疾病就會纏身。

　　因此，在日常生活中要有良好的心態，無論什么事情都會過去的。

　　然后多笑笑，多看看能讓自己開心的東西。

　　其次，生活習慣

　　很多人的疾病來自于自己的生活習慣，熬夜，長期吃泡面，生活環境不經常打理。

　　作者想說的啊，給自己一個好的生活習慣，早睡早起，按時吃飯睡覺，經常運動一下，疾病自然會遠離你。

　　再次，飲食習慣

　　飲食一定要健康，而且要定量，不可暴飲暴食。

　　所謂，病從口入，是很有道理的一句話。

　　很多吃的方面不注意，就會造成疾病的相伴而生。

　　作者就多年看此方面文章的經驗，總結出如下的一些抗癌食物，僅供參考：抗癌食物中甘薯名列榜首，而蘆筍的抗癌作用僅次于甘薯。

　　還有豆腐、甘藍、山藥、刀豆、黃豆芽、麥麩、海帶、白木耳、香菇、平菇等等食物。多吃這些食物，定能保持身體健康。

　　本期嘉賓介紹

　　夏廷毅

　　2012年9月12日空軍總醫院腫瘤醫院揭牌儀式在裕龍國際酒店舉行，夏廷毅任空軍總醫院腫瘤醫院院長

　　空軍總醫院腫瘤放療科主任、兼任中國人民解放軍總醫院(301)放射治療科主任，主任醫師，全軍腫瘤放療中心主任、教授、醫學博士、解放軍空軍級專家、中國醫科大學碩士研究生導師、解放軍第三軍醫大學博士生導師、空軍總醫院博士后流動站導師。

　　1982年貴陽醫學院本科畢業，1983年7月-1984年7月在貴陽醫學院病理科學習，1984年9月-1987年7月在中國醫科大學攻讀放射腫瘤學碩士學位，1991年11月-1995年12月先后在日本京都大學和日本大學醫學部放射科研究學習，并在日本大學獲得博士學位。1998年再次赴日本京都大學醫學部放射腫瘤科參與立體定向放療的共同研究。1998年12月任放療科主任,2000年月12月破格升為主任醫師。

　　現為中華醫學會放射腫瘤專業委員會副主任委員;前北京醫學分會放射腫瘤專業委員會主任委員;全軍放射腫瘤專業委員會副主任委員;北京醫學會常務理事;中國生物醫學工程學會腫瘤靶向技術治療分會副主任委員;中國物理學會醫學物理專業委員會常委;中國電子學會生命電子學分會理事;

　　中國抗癌協會放射治療專業委員會常委;醫用電器標準化技術委員會放射治療和核醫學設備分標委員會委員;中國抗癌協會臨床腫瘤協會委員;中國老年學學會老年腫瘤專業委員會委員;北京醫師協會放療專家委員會副主任委員;中國醫學會裝備協會醫用輻射裝備防護與檢測專業委員會常務委員;中華放射腫瘤學雜志編委會常委。

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