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柚子的作用

柚子是比較常見的水果之一,它含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鉀、磷等元素,營養價值非常高。經常吃柚子有什么好處呢?懷孕可以吃柚子嗎?吃柚子上火嗎?蜂蜜柚子茶怎么做?下面三九養生堂帶著大家一起來了解一下有關柚子的小知識吧~

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柚子的作用知識

  柚子,是常見的水果之一,營養豐富,其在100克中含有水分84.8克,熱量57千卡,磷43毫克等,而且柚子可以起到美容養顏的食療效果,另外還具有減肥 美體的作用,對于多種疾病也有防治作用。

  柚子的作用

  行氣寬中,開胃消食

  柚子用于胃病胃腸氣脹,消化不良,飲食減少證,還能夠除口中惡氣。

  解酒,化痰止咳

  柚子用于傷酒,慢性咳嗽,痰多氣喘等證。對酒醉、口臭或者乘車、船致昏眩嘔吐,緩慢嚼服柚肉能夠緩解癥狀。

  去火

  柚子清香、酸甜、涼潤,營養豐富,藥用價值很高,富含胡蘿卜素,B族維生素、維生素C以及各種礦物質。柚子性偏寒,食用柚子有一定的去火功效。

  預防中風

  柚子通過降低人體膽固醇可以防心臟病發作,這是科學家們的一項最新發現,對腦血管疾病也有較好的預防作用;中老年人如果患有腦血管疾病,常吃柚子 有助于預防腦中風的發生。

  降血糖

  柚子雖然是水果,甜味也很足,但卻能夠降血糖,預防妊娠糖尿病。

  柚子的食療作用

  治療老年性咳嗽氣喘

  用料:柚子皮。方法:用開水泡,代茶飲用。

  治療肺熱咳嗽

  用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少許。方法:將上述用料一同洗凈后煮爛,加蜂蜜或冰糖調服。

  治療痰氣咳嗽

  用料:柚子、酒、蜂蜜。方法:將柚子去皮除核,切成片放入酒內浸泡一夜。煮爛,拌蜂蜜,時時含咽。

  治療凍瘡

  用料:柚子皮50克。方法:水煎后,用其浸泡凍瘡部位,每日數次。

  治療頭痛

  用料:柚葉與蔥白各等量。方法:將二者一同搗爛后貼于太陽穴上。

  治療關節痛

  用料:柚葉、生姜、桐油各20克。方法:將其一同搗爛后敷于疼痛處。

  治消化不良

  用料:柚子皮15克,雞內金、山楂各10克,砂仁5克。方法:水煎服。

  治急性乳腺炎

  用料:柚果肉200克,青皮50克,蒲公英30g。方法:水煎服

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柚子健康食用做法
柚子健康食用做法
它味道酸甜,略帶苦味,含有豐富的維生素C及大量其他營養素。
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