飲食禁忌
帶狀皰疹的飲食禁忌大全有哪些？孕婦、糖尿病、高血壓和冠心病人應該遵循怎樣的食物搭配原則？我們都知道飲食與健康有著密不可分的聯系，那么如何才可以將各類人群的膳食與健康搭配好呢？下面我們就來詳細的了解下吧。
相關推薦
- 喝綠豆湯的注意事項
- 喜歡吃綠豆嗎?有煮綠豆湯的習慣嗎?如果小編說的這些你都沒有的話，沒關系，下面小編就帶你去看看有關綠豆的飲食禁忌。
- 喝啤酒要注意哪些事項
- 俗話說得好喝酒傷身，事實確實如此，而且我們平日里喝啤酒是不是也有什么禁忌呢?那么今天小編就為你一一的娓娓道來，如
- 五類蛋糕招來肝癌
- 現在的我們大部分都喜歡吃甜食，甜食中具代表性的就數蛋糕了。您知道哪些蛋糕背后隱藏著肝癌嗎?那您又知道蛋糕的做法嗎
- 吃蘑菇有哪些注意事項
- 現在很多人都愛吃蘑菇，您愛吃蘑菇嗎?你知道哪些蘑菇不能吃嗎?如何正確辨別是否為毒蘑菇呢?蘑菇的做法大全知道嗎?
- 警惕5大類雞蛋切勿入口
- 大家都愛在早晨吃個雞蛋，喝杯牛奶。那您知道哪幾類雞蛋不能吃嗎?您知道雞蛋的營養價值嗎?今天呢，就讓小編為您帶來了
- 吃泡面為什么要等3分鐘
- 現代社會工作節奏越來越快，造就了很多快餐店。很多工作者子啊工作繁忙的時候往往會顧不上吃飯，那么就很好的給了快餐一
熱門文章
-
胃病不能吃什么 這7類食物胃病患者要遠離2018-03-22 14:27在我們生活中，又喝多人都有胃病的現象，尤其是上班族，那你知道患有胃病的人不能吃哪些食物嗎?導致胃病發生的原因有哪些呢，患有胃病的患者在飲食方面又有哪些禁忌呢... -
糖尿病的早期癥狀 出現這些當心是糖尿病2018-03-21 14:43糖尿病患者在日常生活中是是非常常見的一類人群，對于糖尿病患者而言，飲食以及日常生活中是有很多需要注意的。早期的糖尿病都有哪些表現呢?小編給大家講講糖尿病的早... -
冠心病嚴重嗎 冠心病患者要注意這些2018-03-21 14:28冠心病是一種比較常見的疾病，有的朋友有患過冠心病的經歷，那你知道冠心病嚴重嗎?患有冠心病的患者需要注意哪些事項呢，在平時冠心病患者在飲食上有哪些禁忌呢，接下... -
糖尿病人可以吃蜂蜜嗎 吃蜂蜜有這幾大好處2018-03-20 11:53蜂蜜是我們生活中比較常見的滋補品，那你知道糖尿病人可以吃蜂蜜嗎?患有糖尿病的患者在平時有哪些飲食禁忌呢，糖尿病的患者吃什么水果有助于病情的恢復呢，接下來就和... -
慢性肝炎要注意哪些 肝炎患者千萬要注意這些2018-03-19 14:30在我們生活中，慢性肝炎是一種比較常見的疾病，有些人有患過此病的經歷，那你知道患有慢性肝炎要注意哪些嗎?患有慢性肝炎的患者因該怎樣飲食呢，慢性肝炎的患者在飲食... -
雪蓮果糖尿病人能吃嗎 糖尿病人飲食注意這些2018-03-19 13:58雪蓮果是一種營養較為豐富的水果，其中富含的營養元素對于人體的好處是非常多的。但是對于糖尿病人來說，吃雪蓮果有沒有什么壞處呢?小編給大家講講雪蓮果糖尿病人能吃... -
咽炎食療方 咽炎這樣吃有助恢復2018-03-16 16:52咽炎患者在生活中是非常常見的，對于患有咽炎的朋友來說，日常飲食受到了很大的限制。咽炎如何食療呢?小編給大家講講咽炎食療方有哪些、咽炎飲食禁忌是什么以及如何預... -
發燒吃什么 這些食物有助于發燒恢復2018-03-16 15:31感冒發燒在這個季節是經常會發生的事情，發燒不僅影響著健康，對于日常生活也造成了很大的影響。發燒的時候吃什么是比較好的呢?小編給大家講講發燒吃什么、發燒飲食禁... -
銀屑病是怎么得來的 銀屑病千萬不能吃這些2018-03-16 15:23在我們生活中，有些人會患有銀屑病的現象，那你知道銀屑病是怎么得來的嗎?就愛你有銀屑病的時候在飲食發方面有哪些禁忌呢，患有銀屑病的時候會有哪些癥狀呢，接下來就... -
高血壓吃什么好 高血壓吃這些有助降血壓2018-03-16 14:34高血壓患者是生活中常見的一類人群，對于高血壓患者而言，吃什么與不能吃什么都是需要留意的。高血壓患者飲食有哪些要求呢?小編給大家講講高血壓吃什么好、高血壓食療... -
糖尿病能吃螃蟹嗎 糖尿病患者吃什么好2018-03-16 14:21糖尿病是生活中常見的一種疾病，對于糖尿病患者而言，有些想吃的是不可以食用的。螃蟹味美，但是糖尿病人能不能吃呢?小編給大家講講糖尿病能吃螃蟹嗎、糖尿病的飲食禁... -
肝病吃什么好 7種食物有效緩解肝病2018-03-16 10:52在我們生活中，有些人有患過肝病的經歷吧，那你知道患有肝病的患者吃什么食物能夠緩解病情嗎?肝病患者在飲食上有哪些禁忌呢，得了肝病的時候我們應該怎么辦呢，接下來... -
腎結核病人吃什么好 腎結核吃這些才有益健康2018-03-15 16:37在日常生活中，有些人會患有腎結核的現象，那你知道腎結核病人吃什么好嗎?腎結核患者在平時應該然后養腎呢，腎結核病人的飲食禁忌又有哪些呢，接下來就和小編一起去了... -
喝中藥能喝茶嗎 喝中藥要注意什么2018-03-15 10:30中藥師是人們在生病的時候經常會遇到的一種治療方法，相比較西藥而言，中藥是非常難以下口的，因為多數的中藥湯都是非常苦的。有的人喜歡在喝完中藥后立即喝些茶來幫助... -
糖尿病的飲食 糖尿病能吃這三類食物2018-03-14 09:50糖尿病是生活中患病人數較多的一種疾病，很多人對于糖尿病的發生已經不再覺得新鮮，但是糖尿病患者的日常飲食還是需要注意很多的。那么糖尿病可以吃哪些食物呢?糖尿病...
精彩推薦
- 海鮮我們通稱為海貨，海貨的種類有很多，數不勝數，不管我們在什么時候吃海鮮但我們都要注意一下的問題，否則一旦導致中
- 牛奶隨處都有賣的，就是這到處都有賣的食物成為我們日常生活經常性喝的東西，但是在喝的同時我們并沒有關注一下它的相克
- 姜在我們的飲食上起著很大的作用，幫我們調節自己的舌苔感知味道，增加食欲。那么姜是不是還有的人群是不能吃的呢?下面
飲食禁忌知識
飲食與健康
飲食(又稱“膳食”)是指我們通常所吃的食物和飲料。所有的食物都來自植物和動物。人們通過飲食獲得所需要的各種營養素和能量，維護自身健康。合理的飲食充足的營養，能提高一代人的健康水平，預防多種疾病的發生發展，延長壽命，提高民族素質。不合理的飲食，營養過度或不足，都會給健康帶來不同程度的危害。
高血壓的飲食
高血壓患者的飲食治療，應以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補充適量優質蛋白，注意補充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學飲水為原則。
①飲食清淡
提倡素食為主，素食方式可使高血壓患者血壓降低。因此高血壓患者飲食宜清淡，宜高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇飲食。總脂肪小于總熱量的30%，蛋白質占總熱量15%左右。提倡多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、魚、雞等食物，提倡植物油，少吃豬油、油膩食品及白糖、辛辣、濃茶、咖啡等。
②降低食鹽
吃鈉鹽過多是高血壓的致病因素，而控制鈉鹽攝入量有利于降低和穩定血壓。臨床試驗表明，對高血壓病人每日食鹽量由原來的10.5克降低到4.7～5.8克，可使收縮壓平均降低4～6毫米汞柱。
③戒煙限酒
煙、酒是高血壓病的危險因素，嗜煙、酒有增加高血壓并發心、腦血管病的可能，酒還能降低病人對抗高血壓藥物的反應性。因此對高血壓病人要求戒煙戒酒，戒酒有困難的人也應限制飲酒。
食物相克
一、日常食物相克
1.生蔥與蜂蜜 2. 蜜糖與豆腐 3.皮蛋與紅糖 4. 胡蘿卜汁與酒 5. 燒酒與桃子 6.燒酒與柿子 7.燒酒與玉米 8.甜酒與味精 9. 雞蛋與糖精 10. 雞蛋與消炎片 11.雞蛋與樹薯 12.雞蛋與豆漿 13.白藤與川連 14.西藥片與燒酒
二、肉類與相關食物相克
1.狗肉與綠豆 2.羊肉與柚柑 3.羊肉與西瓜 4.羊肉與霉干菜 5.兔肉與芥菜 6.兔肉與芹菜 7.兔肉與小白菜 8.驢肉與黃花菜 9.牛肉與橄欖 10. 牛肉與毛姜 11.豬肉與甘草 12. 豬肉與菱角 13.鴨肉與李子 14.鴨肉與楊梅子 15.雞肉與菊花 15.雞肉與芥末 17.鵝肉與柿子 18.鵝肉與鴨梨 19.蛇肉與蘿卜。
熱點推薦
- 謹防5大“毒食”
- 美食是我們生活中必不可少的一部分。但是，如今的食物好多數量都是不能吃的。