楊桃怎么吃
楊桃是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養(yǎng)價值。它具有一定的食療作用，如補充營養(yǎng)、利小便、解酒毒、生津止渴等，在祛風利濕、消腫止痛等方面也有一定的功效。那么，楊桃要怎么吃呢？除了常見的楊桃燉鷓鴣煲、楊桃燉尾骨之外，還有哪些食用方法呢？下面大家就和小編一起來了解一下楊桃方面的知識吧！
相關做法
- 酸楊桃炒牛肉防治牙痛
- 酸楊桃炒牛肉這是一道美食，大家都有吃過嗎，楊桃是一種熱帶水果，不僅能夠生吃，也能用來做菜，其中營養(yǎng)元素很高。
- 楊桃無花果燉牛展
- 楊桃皮薄肉質(zhì)脆爽，多汁清甜無渣，纖維嫩而少。它所含纖維質(zhì)及酸素能解內(nèi)臟積熱，清燥潤腸通大便，是很不錯的清熱果品。
- 蛋奶燉楊桃護膚美顏
- 楊桃其實是日常生活中常見的水果，不過吃過楊桃的人不是很多，楊桃營養(yǎng)價值很高，含有大量的果膠。那么楊桃怎么吃呢?
- 川貝楊桃煲瘦肉
- 楊桃是一種喜歡陽光的植物，在我國臺灣都有種植的。
- 楊桃釀肉的做法是什么
- 楊桃是一種富含水分的水果，是南方地區(qū)都有種植的果樹，喜歡吃楊桃的人也有很多。香甜可口，汁也多，有著清熱的作用。
- 蓮霧楊桃蒸花腩
- 蓮霧楊桃蒸花腩這道美食不僅吃起來好吃，食療作用更加是很大的，非常適合那些燥火旺的人吃，下面大家就來了解一下吧。
熱門文章
-
孕婦能吃楊桃嗎 孕婦吃楊桃要注意什么2014-06-10 17:01楊桃雖然營養(yǎng)價值高，作用與功效也大，但是并不是所有人都能吃的。腎病的人就不可以吃，會引起中毒，甚至嚴重的話，會出現(xiàn)死亡的，那么孕婦能吃楊桃嗎?接下來就有小編給大... -
吃楊桃需要注意什么 任何人都能吃楊桃嗎2014-06-10 16:47楊桃是一種營養(yǎng)價值很高的水果，常吃楊桃能夠治療咳嗽喉嚨疼痛等一些癥狀。楊桃吃起來更是好吃，能夠解渴的，但是任何人都能吃楊桃嗎，吃楊桃需要注意什么呢，接下來就由小... -
楊桃釀肉 怎樣吃楊桃2014-06-10 16:35楊桃是一種富含水分的水果，是南方地區(qū)都有種植的果樹，喜歡吃楊桃的人也有很多。香甜可口，汁也多，有著清熱的作用。... -
楊桃的營養(yǎng)價值 常吃楊桃能去除疲勞2014-06-10 16:27大家對楊桃有多少的了解呢，除了知道它是可以吃的水果，還知道什么呢，楊桃有哪些作用，楊桃的營養(yǎng)價值又有哪些呢?... -
楊桃的功效與作用 楊桃的作用有哪些2014-06-10 16:14我們大多數(shù)的人都見多楊桃的，它長得和五角星很像，不過也有極少數(shù)的是六角星狀的。經(jīng)常吃一些楊桃的話，能夠給我們的身體補充更多的營養(yǎng)，同時還能增強我們的抵抗力... -
楊桃的保健作用 常吃楊桃有助于消化2014-06-10 15:51楊桃是一種四季都結(jié)果的水果，不過夏秋的時候是最好吃，汁最多的。... -
楊桃 楊桃爽甜多汁2014-06-10 15:39對于楊桃有多少的了解呢，我們只知道它是一種可以吃的水果，吃起來甜甜的，汁也是很多。其實楊桃的營養(yǎng)價值也是很多的，含維生素、果糖、葡萄糖等營養(yǎng)物質(zhì)。... -
楊桃的吃法 怎么吃楊桃口感最好2014-06-10 15:31楊桃是我們常見的一種水果，楊桃的汁是很多的，吃起來酸甜可口的，是不少人喜歡吃的食物。吃楊桃的好吃更是有很多的，但是楊桃的吃法大家知道多少呢，下面就小編給大家介紹... -
楊桃對口腔潰瘍有很好的療效 楊桃能夠清火解毒2014-06-10 15:11口腔潰瘍是大多數(shù)人經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀，這主要是因為我們火氣太大上火引起的。這時候吃東西嘴里會疼，嚴重的都不能說話的。小編告訴大家楊桃能夠清火解毒的，楊桃對口腔潰瘍有... -
川貝楊桃燉鱷魚肉 風熱咳嗽吃楊桃效果好2014-06-10 14:50我們在制作川貝楊桃燉鱷魚肉的時候，需要準備的食材有楊桃。... -
喉嚨痛怎么辦 楊桃能夠治療咽喉疼痛2014-06-10 14:32夏天到了，很多人都覺得很累不舒服，干咳疼痛，這時候應該怎么辦呢?小編在這告訴大家楊桃能夠治療咽喉疼痛的。... -
楊桃降壓降血脂 常吃楊桃有利于心血管健康2014-06-10 14:17楊桃的營養(yǎng)價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)。... -
川貝楊桃煲瘦肉 楊桃話能夠治療寒熱2014-06-10 14:03楊桃是一種喜歡陽光的植物，在我國臺灣都有種植的。... -
楊桃怎么吃 蛋奶燉楊桃護膚美顏2014-06-10 13:48楊桃其實是日常生活中常見的水果，不過吃過楊桃的人不是很多，楊桃營養(yǎng)價值很高，含有大量的果膠。那么楊桃怎么吃呢?... -
楊桃的美容功效 夏天經(jīng)常曬太陽怎么辦2014-06-10 13:33楊桃里面含有特別多的果酸，能夠抑制黑色素的沉淀，能有效去除淡化黑斑。...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 楊桃的營養(yǎng)價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質(zhì)、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質(zhì)。
- 夏天到了，很多人都覺得很累不舒服，干咳疼痛，這時候應該怎么辦呢?小編在這告訴大家楊桃能夠治療咽喉疼痛的。
- 我們在制作川貝楊桃燉鱷魚肉的時候，需要準備的食材有楊桃。
楊桃怎么吃知識
陽桃(學名：Averrhoa carambola L.)，別名：五斂子，楊桃，洋桃，三廉子等，被子植物門，五斂子屬。陽桃是一種產(chǎn)于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養(yǎng)價值。
陽桃為常綠小喬木，高可達12米。羽狀復葉互生，由于葉子會對熱和光產(chǎn)生反應，受到外力觸碰會緩慢閉合，小葉5-13片，卵形至橢圓形，頂端漸尖，基部圓，一側(cè)歪斜。花小，兩性，花枝和花蕾深紅色;花瓣背面淡紫紅色，邊緣色較淡，有時為粉紅色或白色，腋生圓錐花序;花期春末至秋。漿果卵形至長橢球形，淡綠色或蠟黃色，有時帶暗紅色。果子成五角星形。
食療作用
1、補充營養(yǎng)。陽桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質(zhì)，常食之，可補充機體營養(yǎng)，增強機體的抗病能力。
2、利小便，解酒毒，生津止渴。陽桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，并使體內(nèi)部熱或酒毒隨小便排出體外。
3、和中消食。陽桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效。
4、清熱利咽。陽桃果實中含有大量的揮發(fā)性成份。
保健食譜
1、鮮陽桃汁
新鮮陽桃3枚，以清水洗凈，用水果刀將之切成果肉丁，并搗爛絞汁;將果汁倒人杯中，加溫開水100毫升調(diào)勻，每日服用2次。此汁具有清熱祛風，止痛消腫的功效，適宜于關節(jié)紅腫疼痛的患者飲用。
2、醋漬陽桃
新鮮陽桃1枚，紅醋50毫升。將陽桃以清水洗凈，后用水果刀一分為二;將鮮果放人杯中，加紅醋浸10分鐘后取出，慢慢嚼服。此桃具有消食和中的功效，可用以治療消化不良，胸悶腹脹等病癥。
3、糖漬陽桃
新鮮陽桃100克，白糖50克。用清水將陽桃洗凈，后用水果刀將之切開，擺入盤中;將白糖均勻撒在鮮果上，腌30分鐘后，慢慢嚼服。此桃具有消暑利水的功效，適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉。
4、陽桃芡米粥
陽桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。陽桃洗凈，切成果丁，晚米以清水淘洗干凈;將陽桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢燉60分鐘，再加入白糖即成。該粥具有健脾益胃的功效，可作為大病初愈患者的主食。健康人食之能增進食欲，強身健體。