洋蔥
我們都知道洋蔥有開胃、下飯的作用，有些老年人還會用洋蔥來防治感冒與風濕病，那你可知道它還有殺菌消炎的功效嗎！想要發揮出洋蔥最好的營養價值你必須要了解它的吃法，吃不對如同白吃一樣，今天就給大家講講洋蔥炒雞蛋、洋蔥炒肉、洋蔥炒雞胗的做法，了解紅酒泡洋蔥的功效有哪些？
相關食物
- 韭菜的功效與作用
- 韭菜，又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，韭菜能溫腎助陽、益脾健胃。
- 苦瓜的營養價值
- 1、促進飲食、消炎退熱： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧，有消炎退熱、利尿活
- 茄子的功效與作用
- 茄子是日常生活中比較常見的蔬菜之一，茄子的營養非常豐富，常吃茄子有助于身體健康。那么吃茄子有哪些功效與作用呢?下
- 胡蘿卜的營養價值
- 胡蘿卜的營養價值高于普通的食物，中醫將它比喻為“小人參”，因此我們平時要多吃胡蘿卜。那么胡蘿卜的做法大全有哪些？
- 土豆6大神奇功效
- 說到土豆的功效，很多女性會說土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈還能淡化斑點。的確土豆是純天然的美容食材，但是營
- 絲瓜的藥用價值
- 絲瓜，大家應該都聽說過這種營養價值很豐富的中蔬菜吧。那么，你對絲瓜有多少了解呢?你知道絲瓜的做法大全有哪些嗎?美
熱門文章
-
洋蔥泡紅酒能養生嗎 我們一起來看看2017-02-14 16:32洋蔥含有前列腺素A能降低血管阻力，降低血黏度，提神醒腦、緩解壓力、預防感冒，另外，洋蔥還能增強新陳代謝抗衰老和預防骨質疏松。紅酒含有人體所需的三大營養素：維他命... -
太神奇了 這些食物竟能給我們大換血2017-01-16 21:27手背上隱約可見的血管密布在我們的身體各處，是維持生命的重要通道，但是現在越來越多的病癥瞄準了我們的血管，一旦血管生了病可怕的事情就會接踵而來，今天小編找了幾... -
洋蔥的選擇 你切洋蔥流淚了嗎2017-01-13 10:39洋蔥的營養價值很高的，但是很多人不喜歡洋蔥的味道，而且洋蔥切起來會讓人流淚，那么對于洋蔥我們有怎樣的認識呢?下面就跟小編一起來了解一下洋蔥的相關知識介紹吧，... -
三高人群多吃它輕松保健康 遠比吃藥好2016-12-22 18:24三高成為了一種“富貴病”，其中和人們大魚大肉的飲食有密切的聯系。為了維護健康，采取正確的方式降三高是很有必要的。而除了選擇服用藥物來調理之外，不妨注重食療，多吃... -
洋蔥的好處 外國人竟生吃這東西當做抗癌劑2016-11-02 16:53懂得養生的人應該都知道吃洋蔥的好處非常多，并且外國人也非常喜歡吃洋蔥哦，那么外國人都是怎么吃洋蔥的呢，下面就為各位講講關于吃洋蔥的好處，原來全世界都在吃它來預防... -
洋蔥的功效 把洋蔥塞女人這里面竟有驚人效果2016-10-09 14:11在我們日常生活中，洋蔥隨處可見，它通常被當做食物的配料，但你不知道，洋蔥也有大作用，是生活中的大主角，將洋蔥放在身體某些部位是有很奇特的效果的哦，下面就讓我... -
全世界都在吃的排毒菜竟是它2016-09-26 13:22洋蔥是我們生活中常見的食材，可能有些人嫌它的味道有些刺鼻不愿意吃。但是你知道嗎，如今全世界都在刮起一股“洋蔥”風，洋蔥幾乎成為健康排毒食物的代名詞，洋蔥到底有多... -
吃洋蔥的好處 秋天吃這種菜能把毒素掃干凈2016-09-19 16:34進入秋天，干燥的氣候，早晚溫差較大的溫度會影響到身體調節，加上不科學飲食，往往會造成身體中聚集過多的毒素，這些毒素非常的猖獗，要是忽視保健，會影響身體調節。如何... -
洋蔥的營養價值 常吃這一物減肥狂甩肉2016-08-17 17:12在人們的心中，洋蔥一起有著抗癌的功效，但是你知道嗎?洋蔥的營養價值其實不僅僅是這些，洋蔥的功效還有很多，減肥就是其中一個。常吃這一物，能夠很好的幫助人們分解... -
洋蔥與它們同吃猶如吃毒藥2016-08-02 16:05洋蔥，作為一種常見的食材，洋蔥的功效經常被人們提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋蔥一起食用的，否則就會引起身體的不適，嚴重的甚至會形成結石、眼睛失明，如... -
20160730家政女皇2016：姜波講開洋蔥油面的做法2016-07-30 13:33面條是我們生活中經常吃的食物，不僅美味而且含有豐富的營養價值，有利我們的健康。那么日常生活中開洋蔥油面的做法是怎樣的呢?那接下來就讓我們一起隨著河北衛視家政... -
這樣吃洋蔥會讓你血管暢通少生病2016-07-29 17:57在生活中，心血管疾病成了危害健康的最大殺手，其造成的死亡人數比癌癥還要多，并且種類較多，讓人防不勝防。對中老年人來說，心血管疾病一直讓自己苦不堪言。如何保健身體... -
巧用這物能輕松防治4種常見疾病2016-07-13 14:42在生活中總是充滿了很多未知的事情，其中對人們威脅最大的便是各種疾病的產生，所以說為了更好的養生防病，做好疾病的預防工作是很重要的。對于很多注重養生的人士在身體保... -
洋蔥的營養價值 每天這么吃洋蔥對心臟好2016-07-08 15:04洋蔥不僅僅是食物，它的藥用價值也很高，那么你知道洋蔥的營養價值有哪些嗎?知道洋蔥的功效與作用以及洋蔥的吃法嗎?今天我們就來為大家介紹一下洋蔥的功效以及對應的... -
洋蔥的功效與作用 吃洋蔥有防止老化的作用2016-06-29 18:02提及洋蔥，很多人的眼淚都會不自覺地掉下來。因為大家都體會過切洋蔥時候的痛苦經歷。然而，即便這樣很多人還是那么喜歡吃洋蔥，因為洋蔥的功效與作用多嗎，洋蔥的營養價值...
精彩推薦
- 蔥頭又名洋蔥， 作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸
- 洋蔥滋味豐富、能儲耐放。它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，吃
- 蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、
洋蔥知識
洋蔥的功效與作用
1、洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥。
2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
3、洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用。
4、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
5、洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
6、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
7、洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質疏松癥。
8、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
熱點推薦
- 洋蔥發芽了還能吃嗎
- 我們知道很多食物發芽都會產生毒素就不能吃了，那么洋蔥發芽了還能吃嗎?