洋蔥
我們都知道洋蔥有開胃、下飯的作用，有些老年人還會用洋蔥來防治感冒與風濕病，那你可知道它還有殺菌消炎的功效嗎！想要發揮出洋蔥最好的營養價值你必須要了解它的吃法，吃不對如同白吃一樣，今天就給大家講講洋蔥炒雞蛋、洋蔥炒肉、洋蔥炒雞胗的做法，了解紅酒泡洋蔥的功效有哪些？
相關食物
- 韭菜的功效與作用
- 韭菜，又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，韭菜能溫腎助陽、益脾健胃。
- 苦瓜的營養價值
- 1、促進飲食、消炎退熱： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧，有消炎退熱、利尿活
- 茄子的功效與作用
- 茄子是日常生活中比較常見的蔬菜之一，茄子的營養非常豐富，常吃茄子有助于身體健康。那么吃茄子有哪些功效與作用呢?下
- 胡蘿卜的營養價值
- 胡蘿卜的營養價值高于普通的食物，中醫將它比喻為“小人參”，因此我們平時要多吃胡蘿卜。那么胡蘿卜的做法大全有哪些？
- 土豆6大神奇功效
- 說到土豆的功效，很多女性會說土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈還能淡化斑點。的確土豆是純天然的美容食材，但是營
- 絲瓜的藥用價值
- 絲瓜，大家應該都聽說過這種營養價值很豐富的中蔬菜吧。那么，你對絲瓜有多少了解呢?你知道絲瓜的做法大全有哪些嗎?美
熱門文章
-
洋蔥的功效 這樣切洋蔥不流眼淚2019-09-06 15:22有些人喜歡吃洋蔥，因為洋蔥的味道比較特殊，但是也因為洋蔥的特殊的味道，有些人不喜歡吃洋蔥，其實洋蔥中含有很多的營養物質，那么洋蔥的功效有哪些呢?我們在切洋蔥... -
洋蔥的禁忌 吃這種蔬菜千萬注意別過量2019-08-26 15:49洋蔥作為一種刺激性氣味比較大的蔬菜，多數時候我們是把它當做一種調味蔬菜來使用的，做一些大菜的時候經常都會放一些洋蔥來搭配。洋蔥的禁忌是什么?吃它的時候雖然能... -
洋蔥的功效 多吃這個蔬菜可以治療感冒2019-08-08 16:47洋蔥是常見的蔬菜，很多人都比較喜歡吃。我們應該知道洋蔥本身具有多種功效，食用之后可以為我們的身體帶來多種營養物質。生活中洋蔥的做法有很多，做出的食物都比較美... -
洋蔥不能和什么一起吃 吃洋蔥千萬別搭配它2019-07-16 10:49洋蔥作為一種味道比較特殊的蔬菜，我們一般都是拿它來和一些比較腥的動物內臟、海產品一起炒著吃的，可以去腥。洋蔥的功效有很多，吃了對身體很不錯。但是吃的時候大家... -
吃洋蔥有什么禁忌 這些人群千萬別吃2019-06-28 11:22洋蔥是一個很好的配菜，做葷菜的時候，隨意的放一點洋蔥可以達到很好的調味作用。吃它對我們的身體是很好的，不過吃洋蔥還有一些禁忌需要注意，可能很多人對這一點都不... -
孕婦能吃洋蔥嗎 孕婦吃它好處竟這么多2019-06-24 14:31洋蔥是我們在做很多大菜的時候喜歡放的一種調味蔬菜，它能很好的去腥，當然直接吃洋蔥味道也是很不錯的。孕婦能吃洋蔥嗎?由于它的味道比就刺激，所以有人會有這樣的疑... -
洋蔥的功效 多吃洋蔥幫你預防這種病2019-06-13 16:21洋蔥是一種常見的蔬菜，很多人都比較喜歡，在平時適當的吃一點洋蔥能夠為我們的身體提供多種營養物質，它具有多種功效，生活中洋蔥的做法有很多，并且都比較美味，不過... -
洋蔥的功效 常吃這種食物幫你抵抗衰老2019-05-24 16:51洋蔥是一種常見的蔬菜，很多人都比較喜歡，我們要知道洋蔥具有很好的功效，食用之后可以為我們的身體補充需要的營養物質，生活中洋蔥的做法有很多，并且做出的食物都比... -
吃洋蔥有什么禁忌 這些人記住不要吃2019-05-19 15:19吃洋蔥的時候大概很少有人會去關注禁忌，因為總感覺洋蔥是很百搭的一種食材，隨便怎么吃都是可以的。其實吃洋蔥的禁忌有不少，大家應該了解一下。吃洋蔥有什么好處?這... -
洋蔥的功效 吃這種食物竟然能分解脂肪2019-05-06 17:18洋蔥是一種常見的蔬菜，很多菜式中都可以看到它的身影。洋蔥具有很多的功效，它能夠為身體帶來多種營養物質。生活中洋蔥的做法不少，并且都比較美味，不過大家知道洋蔥... -
怎么切洋蔥不熏眼睛 原來方法這么簡單2019-04-25 10:15洋蔥很多人都愛吃，但是一說到在廚房處理洋蔥，不少人都覺得很煩惱，因為洋蔥實在是太熏人了，每次切開都會把人熏的眼睛疼。怎么切洋蔥不熏眼睛?洋蔥怎么做好吃?想知...
-
吃洋蔥有什么好處 作用多到你想不到2019-04-25 09:56洋蔥作為蔬菜來說，它的味道是比較刺激的，和其他的蔬菜有很大的不同。常常都會聽人說，吃一點洋蔥對身體好。究竟吃洋蔥有什么好處?什么人不能吃洋蔥?怎么切洋蔥不流... -
洋蔥的功效與作用 這些人吃洋蔥要小心2019-03-22 19:19洋蔥是我們很熟悉的一種蔬菜，有很多的營養物質，那么洋蔥的功效和作用有哪些?洋蔥有很高的營養價值，但是洋蔥屬于辛辣刺激的食物，孕婦能吃洋蔥嗎?有的人不能吃洋蔥... -
吃洋蔥的禁忌是什么 這些錯誤你犯了嗎2019-03-19 09:50洋蔥所有人都吃過，對于多數人來說可能洋蔥并不是什么很特別的食物，平時也沒有太留意它。其實吃洋蔥的時候是有不少的注意事項需要去留心的，如果隨意的亂吃可能會導致... -
洋蔥發芽了還能吃嗎 洋蔥有這5大功效2019-03-15 16:47洋蔥是我們常見的一種蔬菜，味道有點辛辣，但是有很高的營養價值，洋蔥發芽了還能吃嗎?洋蔥中含有很多的營養物質，那么洋蔥的功效和作用有哪些呢?紅酒泡洋蔥也能養生...
精彩推薦
- 蔥頭又名洋蔥， 作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸
- 洋蔥滋味豐富、能儲耐放。它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，吃
- 蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、
洋蔥知識
洋蔥的功效與作用
1、洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥。
2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
3、洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用。
4、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
5、洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
6、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
7、洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質疏松癥。
8、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
熱點推薦
- 洋蔥發芽了還能吃嗎
- 我們知道很多食物發芽都會產生毒素就不能吃了，那么洋蔥發芽了還能吃嗎?