洋蔥
我們都知道洋蔥有開胃、下飯的作用，有些老年人還會用洋蔥來防治感冒與風濕病，那你可知道它還有殺菌消炎的功效嗎！想要發揮出洋蔥最好的營養價值你必須要了解它的吃法，吃不對如同白吃一樣，今天就給大家講講洋蔥炒雞蛋、洋蔥炒肉、洋蔥炒雞胗的做法，了解紅酒泡洋蔥的功效有哪些？
相關食物
- 韭菜的功效與作用
- 韭菜，又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜，韭菜能溫腎助陽、益脾健胃。
- 苦瓜的營養價值
- 1、促進飲食、消炎退熱： 苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲，健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧，有消炎退熱、利尿活
- 茄子的功效與作用
- 茄子是日常生活中比較常見的蔬菜之一，茄子的營養非常豐富，常吃茄子有助于身體健康。那么吃茄子有哪些功效與作用呢?下
- 胡蘿卜的營養價值
- 胡蘿卜的營養價值高于普通的食物，中醫將它比喻為“小人參”，因此我們平時要多吃胡蘿卜。那么胡蘿卜的做法大全有哪些？
- 土豆6大神奇功效
- 說到土豆的功效，很多女性會說土豆美容，用土豆片敷眼周，可去黑眼圈還能淡化斑點。的確土豆是純天然的美容食材，但是營
- 絲瓜的藥用價值
- 絲瓜，大家應該都聽說過這種營養價值很豐富的中蔬菜吧。那么，你對絲瓜有多少了解呢?你知道絲瓜的做法大全有哪些嗎?美
熱門文章
-
洋蔥的營養價值 吃洋蔥能降血壓還能殺菌2016-04-12 21:40洋蔥的營養價值，不知道大家了解多少?我們平時吃洋蔥的時候，關注它的味道比較多。對于吃洋蔥的好處，下面小編就和大家詳細了解下。想知道洋蔥的功效有哪些的朋友的一起來... -
常見的它殺菌抗癌營養高2016-04-11 16:26洋蔥，在生活中特別常見，價格也不貴，既能調味，又能當菜吃。而且洋蔥的營養價值非常高，很多人都不知道的是，常見的洋蔥殺菌抗癌營養非常高，所以有空多吃些。想知道洋蔥... -
這一物越辣抗癌效果才越好2016-04-08 14:20洋蔥是日常生活中常見的一種蔬菜，很多人都受不了洋蔥的特別味道，但是大家知道嗎?洋蔥越是辛辣，味道沖，它的保健功效就越好呢，那么大家知道洋蔥的營養價值是什么嗎?洋... -
20160323健康菜譜全集：洋蔥的做法（下）2016-03-23 13:09洋蔥的做法是比較多樣的，經常吃洋蔥對我們的身體健康是非常有利的，能有效預防心腦血管疾病的發生。那么日常生活中洋蔥的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜... -
洋蔥換一種吃法養顏抗癌翻倍2016-03-15 15:43其實在我們平時的生活中有非常多的食物，如果換一種吃法，那么對于身體的保養來說，好處是非常多的，而小編今天要給大家介紹的一種食物很常見，甚至有些人還會抗拒吃它，但... -
這菜抗癌功效了得竟賣到脫銷2016-03-15 15:05飲食永遠是老百姓日常生活中不變的話題，各種不同的食物為人們提供了絕佳的味覺享受，從而輕松成為餐桌上的“常客”。但還有一些食物卻不以單純滋味取勝，而是用它們神奇的... -
每天吃一顆它可使抵抗力倍增2016-03-09 11:35從古代陵墓的隨葬品和墓碑圖案上就可以得出結論，人類認識并食用洋蔥，至少有五六千年的歷史了。而在中世紀的歐洲，洋蔥還被掛在將士的脖子上，作為“護身符”。他們相信，... -
讓你愛上洋蔥的N個理由 你今天吃它了嗎2016-03-08 14:31洋蔥是生活中常見的蔬菜，味道辛辣刺鼻，口感獨特，很多人都不愛吃洋蔥。但你知道嗎?每天吃點洋蔥居然有五大好處，你有什么理由不愛它?一、每天吃洋蔥的好處1、預防感冒... -
每天吃顆它連看病錢都省了2016-03-08 14:07洋蔥是日常生活中常見的一種食材，人們經常吃它，但是卻不知道它有哪些好處，其實多吃洋蔥能夠治療多種疾病，那么大家知道洋蔥的功效是什么嗎?洋蔥的營養價值是什么呢?下... -
洋蔥配一寶4種疾病一周見好2016-02-19 14:14相信大家都知道洋蔥的功效與作用，它在抗癌方面確實有著很好的效果，而花生的營養價值也是很高，但是你是否想過這倆種食物搭配食用會有怎樣的效果呢？你知道洋蔥的做法還有... -
洋蔥換種吃法居然有神奇功效2016-02-17 16:58隨著生活水平的提高和人們思想觀點的轉變，越來越多的人開始注重健康養生。要想身體保持健康遠離疾病的困擾，首先我們要注重的就是飲食調理。營養學家建議大家，我們每天要... -
洋蔥的功效與作用 洋蔥能夠預防癌癥2016-02-16 14:08這個洋蔥是一種比較不錯的食材，洋蔥的營養價值非常高，相信大家都已經非常清楚了。那么，洋蔥的功效與作用有什么?接下來趕緊跟著小編一起來看看這個洋蔥的功效與作用以及... -
洋蔥的營養價值 洋蔥怎么吃更有營養2016-02-16 13:59這個洋蔥是一種非常好吃的食材，這種食材中含有大量的營養物質。那么，其營養價值一定是非常的高的。接下來趕緊跟著小編一起來看看這個洋蔥的營養價值和洋蔥的幾種吃法吧!... -
洋蔥的營養價值 吃洋蔥能降血糖2016-02-16 13:54這個洋蔥真的是一種非常好吃的食材，不僅好吃，其營養價值是非常高的。那么，今天小編就為大家詳細的介紹一下這個洋蔥的好處以及這個洋蔥的挑選方法，接下來趕緊跟著小編一... -
開洋蔥油面 教你做正宗蔥油面2016-01-29 16:42開洋蔥油面是一道上海特色美食，它的主要原料雖然是面條，但是口感卻不輸那些山珍海味，平凡卻普通的它，別有一番有人滋味。想知道蔥油面的家常做法以及蔥油面的做法嗎？那...
精彩推薦
- 蔥頭又名洋蔥， 作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸
- 洋蔥滋味豐富、能儲耐放。它的食用方法多樣，既能做調味料，又能單獨成菜。因此，洋蔥是每家每戶都吃的大眾菜。但是，吃
- 蔥頭又名洋蔥，作為蔬菜已有5000余年的歷史，洋蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素、尼克酸、
洋蔥知識
洋蔥的功效與作用
1、洋蔥營養豐富，且氣味辛辣。能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食欲，促進消化，且洋蔥不含脂肪，其精油中含有可降低膽固醇的含硫化合物的混合物，可用于治療消化不良、食欲不振、食積內停等癥。
2、洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
3、洋蔥具有發散風寒的作用，是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物，具有辛簡辣味，這種物質能抗寒，抵御流感病毒，有較強的殺菌作用。
4、洋蔥中含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一，它能阻止體內的生物化學機制出現變異，控制癌細胞的生長，從而具有防癌抗癌作用。
5、洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，因而有很強的殺菌能力。嚼生洋蔥可以預防感冒。
6、洋蔥有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病、神志萎頓患者的食療佳蔬。
7、洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家發現常吃洋蔥能提高骨密度，有助于防治骨質疏松癥。
8、洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的排泄，從而使血壓下降，經常食用對高血壓，高血脂和心腦血管病人都有保健作用。
熱點推薦
- 洋蔥發芽了還能吃嗎
- 我們知道很多食物發芽都會產生毒素就不能吃了，那么洋蔥發芽了還能吃嗎?