消化道
人體的運作機能少不了消化道，我們每日的飲食都需要消化道來進行分解，所以它的健康是值得關注的。當消化道出現了疾病，問題相對來說還是嚴重的，千萬不要掉以輕心。常見的消化道疾病有消化道出血，消化道潰瘍等，那么如何才能保證我們的消化道健康呢？本次的專題就來為大家科普一下，希望通過學習能夠有效的幫助到你，趕緊看看吧。
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消化道知識
我們經常會有肚子不舒服、胸口悶的情況，每當這個時候排出腸胃疾病，還要考慮是不是消化道除了問題，那么消化道疾病有哪些表現呢?下面一起來看看吧。
如何自我檢查消化道疾病
1.進食時有胸骨后受阻、停頓、疼痛感，且時輕時重者，可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
2.飯后飽脹或終日飽脹、噯氣但不返酸，胃口不好，體重逐漸減輕，面色輕度蒼白或發灰，中老年人要想到慢性胃炎，特別是慢性萎縮性胃炎、胃下垂。
3.飯后上中腹痛，或有惡心、嘔吐、積食感。病史可以多年，常在秋季發作，疼痛可能有節律性，如受涼、生氣，吃了刺激性食物可誘發，可能是胃潰瘍。
4.常在飯后2小時開始胃痛，或半夜痛醒，吃點東西可以緩解，常有返酸現象。在秋冬易發，疼痛在上腹偏右，常有節律性，要想到十二指腸潰瘍或炎癥、憩室。
5.飯后腹部脹痛，常有惡心、嘔吐，偶可嘔血，過去有胃病史近來加重，或過去無胃病史近期才發，且伴有貧血、消瘦、不思飲食、在臍上或心口處摸到硬塊，則考慮為胃癌。
6.突然發作的上腹劇烈疼痛，可能有飲食不潔或受涼史，坐臥不安，面色蒼白出冷汗，四肢發冷，上中腹有硬塊但不能摸、可在1-2小時后自行緩解，可能是胃痙攣。肚子板硬不能碰者可能是潰瘍病急性穿孔。
7.行走或跑步時一側肚子痛，被迫停下，常在放屁或揉腹后緩解，局部或有包塊，不痛時包塊消失，這可能是結腸痙攣或肝脾曲綜合征。
8.吃東西不當心或受了涼后發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱，可能是急性腸胃炎、急性痢疾。
9.飯后立即腹瀉，吃一頓瀉一次、稍有受涼或吃東西不當心就發作，時而腹瀉時而便秘，腹瀉為水樣，便秘時粘液較多，有時腹脹有便意而上廁所又無大便，數年并未見消瘦，則慢性過敏性腸炎可能性大。
10.腹部隱痛或脹痛，以左側為多，過去可能有便秘，近來經常腹痛，大便常帶粘液和膿血;或過去大便正常，現在經常腹瀉，消瘦明顯，面色蒼白，要考慮直腸或結腸癌的可能。
消化道疾病食療
當我們患上消化道疾病的時候，我們應該怎么辦呢?下面小編就來為大家介紹一下消化道疾病的食療方法，希望這些對于大家會有所幫助。
1. 足夠的熱量
很多人認為腹瀉病人應少食，那是錯誤的。因為腹瀉時，消耗明顯增加，所以要求總能量的供應也要隨之增加，為了減輕胃腸負擔，可選用流質或半流質。
2. 合理蛋白質
急性期腸道內，細菌腐敗作用強，應當適當限制蛋白質攝入量，因為蛋白質能增加腐敗作用，但酸牛奶可以食用，應盡量選用優質蛋白質，如魚、蛋、奶、瘦肉等，同時供應豐富的蔬菜，病情好轉時適當增加蛋白質供應量。
3. 充足碳水化合物
碳水化合物供應量應占總能量的60%-65%，可給予細面條、大米粥等易消化的食物，而且燉的時間盡可能長一點，使之便于消化吸收。
4. 限制脂肪
盡用油炸、煎的食物及肥肉、豬肉等含脂肪多的點心，適當增加豆類、豆制品及新鮮蔬菜。
5. 低膳食纖維
忌用含粗纖維多的水果和蔬菜，可用少量生蘋果泥，因蘋果中的果膠有止瀉的作用。
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