如何治療便秘
現如今很多人都有便秘的癥狀，導致便秘的原因有很多，例如飲食不當，生活不規律以及很多疾病都會導致便秘的發生，那么患有便秘怎么辦，便秘吃什么好，下面給大家介紹如何治療便秘，尤其是孕婦、小孩便秘如何治療，教您治便秘最有效的方法，讓你從此排便順暢，不在受便秘困擾。
相關常識
- 男女吃這一物巧治便秘
- 在我們的日常的生活中很多人都是有便秘的現象的，這使得我們非常的痛苦的，而想要通便的方法是非常的多的，其中飲食療法
- 這些方法讓你排便通暢
- 隨著社會的進步和發展，我們很多人因為飲食習慣的改變，而導致了很多人的便秘的發生。那么便秘了應該怎么辦呢?便秘應該
- 王旭峰講秋季便秘吃什么
- 日常生中時常會有人出現一些消化道的疾病，腹痛、腹瀉、便秘，都是比較常見的。出現疾病就要及時的應對。那么如果出現了
- 輕松幫您解決便秘難題
- 便秘是多種疾病的一種癥狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見癥狀是排便次數明顯減少，每2～
- 女人經常便秘要警惕
- 便秘是我們很多朋友都經歷過的，我們今天和大家一起了解一下便秘怎么調理?便秘吃什么?便秘的治療方法有哪些?想知道的
- 中醫妙招掃除便秘一身輕
- 便秘是一件非常尷尬的事情，而且經常便秘的話，毒素會累積在體內，久而久之就會帶來很多大問題了。那么經常便秘怎么辦?
熱門文章
-
六“便秘操”通順腸道2012-05-07 16:43便秘最是坑人!身體水分太少或是上火等原因最容易導致便秘，你知道便秘如何治療嗎?小編教你六節“便秘操”，幫你通順腸道，還你健康身體!... -
20120411寧夏健康大財富：金偉森講如何治療便秘2012-04-11 11:45編者按： 便秘是一種讓人很痛苦的病狀，那么便秘有哪些危害呢，該如何來治療呢?下面我們就來聽聽專家的講解。 本期節目請到的嘉賓是全國著名肛腸外科專家金偉森，講便秘...
-
養生匯：老年便秘莫煩惱2012-04-09 15:31隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。那么，便秘的危害有哪些呢?如...
-
養生匯：為健康解＂秘＂2012-04-05 16:38便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等，但長時間便秘也會帶來一系列危害。那么，如何治療便秘呢?便秘吃什...
-
健康之路：便秘2012-03-02 17:32便秘是指糞便在腸腔滯留過久，大量水分被腸壁吸收，致使糞便干燥、堅硬，不易解出的現象。在許多醫學書籍中，僅作為一種內臟的癥狀加以介紹，而在治療方面，只能局限于頭痛...
精彩推薦
- 隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變，越來越多的人出現了便秘現象。便秘是當前社會非常常見的一種肛腸疾病。
- 想去廁所大便，可是蹲了很久都沒有解決，這是非常難受的事情，便秘不僅影響一時，長期便秘還會使得體內毒素變多。
- 老年人便秘該怎么辦呢，每個子女都希望給父母創造一個健康幸福的晚年，老年人便秘怎么辦呢?
如何治療便秘知識
便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。便秘可以影響各年齡段的人。女性多于男性,老年多于青、壯年。因便秘發病率高、病因復雜，患者常有許多苦惱，便秘嚴重時會影響生活質量。
便秘常表現為：便意少，便次也少;排便艱難、費力;排便不暢;大便干結、硬便，排便不凈感;便秘伴有腹痛或腹部不適。部分患者還伴有失眠、煩躁、多夢、抑郁、焦慮等精神心理障礙。
由于便秘是一種較為普遍的癥狀,癥狀輕重不一,大部分人常常不去特殊理會，認為便秘不是病，不用治療，但實際上便秘的危害很大。便秘的“報警”征象包括便血、貧血、消瘦、發熱、黑便、腹痛等和腫瘤家族史。如果出現報警征象應馬上去醫院就診，作進一步檢查。
如何預防便秘
1.避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。
2.避免排便習慣受到干擾：由于精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
3.避免濫用瀉藥：濫用瀉藥會使腸道的敏感性減弱，形成對某些瀉藥的依賴性，造成便秘。
4.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
5.養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。排便的環境和姿勢盡量方便，免得抑制便意、破壞排便習慣。
6.建議患者每天至少喝6杯250毫升的水，進行中等強度的鍛煉，并養成定時排便的習慣(每天2次，每次15分鐘)。睡醒及餐后結腸的動作電位活動增強，將糞便向結腸遠端推進，故晨起及餐后是最易排便的時間。
7.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥應用要謹慎，不要使用洗腸等強烈刺激方法。
便秘的治療
1.一般治療
便秘患者需根據便秘輕重、病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療、藥物治療、生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。重視生活治療，加強對患者的教育，采取合理的飲食習慣，如增加膳食纖維含量，增加飲水量以加強對結腸的刺激，并養成良好的排便習慣，如晨起排便、有便意及時排便，避免用力排便，同時應增加活動。治療時應注意清除遠端直腸內過多的積糞;需積極調整心態，這些對獲得有效治療均極為重要。
2.藥物治療
(1)容積性瀉劑 主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全，故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效，但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。
(2)潤滑性瀉劑 能潤滑腸壁，軟化大便，使糞便易于排出，使用方便，如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
(3)鹽類瀉劑 如硫酸鎂、鎂乳，這類藥可引起嚴重不良反應，臨床應慎用。
(4)滲透性瀉劑 常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施，是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
(5)刺激性瀉劑 包括含蒽醌類的植物性瀉藥(大黃、弗朗鼠李皮、番瀉葉、蘆薈)、酚酞、蓖麻油、雙酯酚汀等。刺激性瀉劑應在容積性瀉劑和鹽類瀉劑無效時才使用，有的較為強烈，不適于長期使用。蒽醌類瀉劑長期應用可造成結腸黑便病或瀉藥結腸，引起平滑肌的萎縮和損傷腸肌間神經叢，反而加重便秘，停藥后可逆。
3.器械輔助
如果糞便硬結，停滯在直腸內近肛門口處或患者年老體弱、排便動力較差或缺乏者，可用結腸水療或清潔灌腸的方法。
熱點推薦
- 中醫治療便秘
- 便秘，相信很多人都曾有過，那種感覺不堪回首，現在便秘人數越來越多了。