脾虛
我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到醫(yī)生這樣說(shuō)你的脾胃不好，脾虛。人體中的脾有運(yùn)化食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和輸布水液以及統(tǒng)攝血液等作用。脾虛則運(yùn)化失常，并可出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)障礙，那么脾虛的癥狀究竟有哪些呢？脾虛應(yīng)該怎么去調(diào)理呢？下面就讓我們具體來(lái)了解下吧。
相關(guān)疾病
- 脾胃濕熱和肝膽濕熱的區(qū)別
- 脾胃濕熱是濕熱內(nèi)蘊(yùn)中焦所表現(xiàn)的證候。臨床表現(xiàn)為脘腹痞悶、嘔惡、厭食、肢體困重、大便溏瀉、小便短赤不清；或面目肌膚
- 血熱型濕疹的治療方
- 證候：本型亦相當(dāng)于急性濕疹，但滲液較少，皮損以紅斑、丘疹、抓痕、血痂為主，瘙癢劇烈，常伴有口干舌紅
- 膳食調(diào)理血瘀
- 血瘀體制如何調(diào)理 飲食以清淡為主，可多食赤小豆、綠豆、芹菜、黃瓜、藕等甘寒、甘平的食物，少食羊肉、韭菜、生姜、辣
- 口臭是胃火太大嗎
- 記得有一個(gè)廣告詞是這樣說(shuō)的有口氣就要處處受氣，其實(shí)它說(shuō)的一點(diǎn)都沒(méi)有錯(cuò)。當(dāng)我們?nèi)梭w一旦有了口臭不僅會(huì)影響到我們與別
- 玉米荸薺湯治肝腎陰虛
- 荸薺具有多種保健功效，能夠有效降低血壓，預(yù)防并治療食道癌，同時(shí)在流感多發(fā)的季節(jié)吃荸薺能有效預(yù)防流感。
- 8種飲食禁忌需謹(jǐn)慎
- 口腔潰瘍是我們最常見(jiàn)的一種疾病之一，雖然是小病，但是痛起來(lái)卻要人命。只要飲食搭配不均衡就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，那么口腔
熱門(mén)文章
-
女性擺脫脾虛便可疾病不擾2015-11-30 16:56女性的健康不僅對(duì)個(gè)人有幫助，同時(shí)對(duì)整個(gè)家庭來(lái)說(shuō)也有很大的影響。但是，卻有不少女性存在這樣的疑問(wèn)，覺(jué)得日常的保養(yǎng)意識(shí)已經(jīng)很強(qiáng)了，為什么身體還會(huì)有脾虛的癥狀出現(xiàn)呢?... -
脾虛居然是女人變成“黃臉婆”的根源2015-11-24 14:05“黃臉婆”一詞，相信對(duì)很多女人來(lái)說(shuō)都是噩夢(mèng)。誰(shuí)都不想成為黃臉婆。但很多女性由于既要照顧家庭，又要應(yīng)對(duì)工作，無(wú)暇打理自己的身體，稍不注意皮膚就會(huì)變得暗沉、發(fā)黃。難... -
20151123聚健康視頻：于振宣講脾虛吃什么好2015-11-23 16:25日常生活中有許多人都有脾胃虛弱的現(xiàn)象，所以我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常吃一些緩解脾虛的食物，有利我們的健康。那么日常生活中脾虛吃什么好呢?那就讓我們隨著聚健康視頻欄目... -
脾虛的食療 這些食物有健脾的作用2015-08-24 09:59睡覺(jué)流口水?你可能是脾虛了。脾有運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及水分的作用，脾功能失常，就有可能導(dǎo)致睡覺(jué)流口水。那脾虛怎么調(diào)理，脾虛吃什么好，哪些食物有健脾作用?下面就讓小編給大... -
脾虛的女人吃什么 7大食物調(diào)理脾虛效果好2015-08-21 12:02女性對(duì)于自己的身體健康是非常的關(guān)注的，但是還是會(huì)有一些疾病會(huì)找上門(mén)來(lái)，而脾虛就是其中之一，女性脾虛是常見(jiàn)的，那么你知道女性脾虛怎么調(diào)理嗎?脾虛的女人吃什么最好呢...
-
20150815北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂：陳明講脾虛怎么辦2015-08-15 09:37在我們?nèi)粘Ｉ钪校倳?huì)因?yàn)楦鞣N各樣的不好的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們?cè)诓恢挥X(jué)的時(shí)候就患上了一些疾病。那么如果我們出現(xiàn)體內(nèi)脾虛的癥狀應(yīng)該怎么辦呢?那接下來(lái)就讓我們一起隨...
-
20150722中華醫(yī)藥：脾虛吃什么好2015-07-22 14:46日常生活中有許多人都會(huì)出現(xiàn)脾虛的癥狀，我們一定要注意自己的生活習(xí)慣，往往就是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣導(dǎo)致的。那么我們?cè)谌粘Ｉ钪衅⑻摼烤钩允裁春媚?那就讓我們一起隨...
-
睡覺(jué)流口水的人原來(lái)是“脾氣”小2015-07-17 17:14生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的情況：早上醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)枕頭邊有一灘口水，或者趴在桌子上睡覺(jué)醒來(lái)發(fā)時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)了一灘“哈喇子”，如果不小心被別人看見(jiàn)還會(huì)非常影響個(gè)人形象。有的...
-
脾虛會(huì)折壽一半 虛不虛看嘴就知道2015-07-01 09:58夏季我們最長(zhǎng)說(shuō)的就是脾虛，可是很多人對(duì)脾虛不以為然，往往覺(jué)得脾虛不能夠?qū)嶋H感受到，脾虛不會(huì)影響正常生活，其實(shí)，這種想法完全錯(cuò)誤的。脾虛會(huì)導(dǎo)致很多疾病的入侵，同時(shí)...
-
20150601x診所視頻：程凱講脾虛吃什么好2015-06-01 17:06日常生活中我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些身體不適的現(xiàn)象，可能是我們處在了亞健康，可能出現(xiàn)脾虛的癥狀。那么日常生活中脾虛吃什么好呢?那么接下來(lái)就讓我們一起隨著x 診所欄目程凱... -
脾虛怎么辦 夏季這樣改善脾虛2015-05-09 14:03養(yǎng)生保健是現(xiàn)代人非常關(guān)注的事情，很多的人都不知道該怎么保護(hù)自己的身體健康!現(xiàn)在很多的人都會(huì)有脾虛的情況，你們知道脾虛怎么辦嗎，生活中脾虛吃什么好呢?其實(shí)脾虛的調(diào)...
-
立夏之后 如何保衛(wèi)你的“后天之本”2015-05-06 09:39隨著氣溫越來(lái)越高，我們的身體也出現(xiàn)了一系列的不適應(yīng)癥狀。主要表現(xiàn)為食欲下降、身體易乏、工作效率降低等等。這一系列的不良影響是由什么導(dǎo)致的呢?氣溫升高只是外在原因...
-
脾虛肝火旺怎么調(diào)理 春夏季疏肝理氣方法2015-04-07 18:18隨著生活水平的提高和節(jié)奏的加快，很多人的飲食生活習(xí)慣也不規(guī)律了起來(lái)，從而也引起了自己身體的各種的不適。比如脾虛肝火旺，脾虛肝火旺是直接影響到我們的日常生活的病癥...
-
脾虛的癥狀 體濕與體寒的區(qū)別2015-03-29 16:49在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)肥胖浮腫、舌苔淡白、四肢冰涼、月經(jīng)不調(diào)等癥，這多半跟脾虛有關(guān)系，很多時(shí)候脾虛者還會(huì)帶有體濕及體寒等癥。那么什么是脾虛呢?脾虛的癥狀有...
-
脾虛吃什么 脾多么重要你知道嗎2015-03-27 19:52《類經(jīng)，藏象類》中提到“脾主運(yùn)化，胃司受納，通主水谷”，主要意思說(shuō)的是脾對(duì)食物的強(qiáng)大消化吸收作用，我們經(jīng)常說(shuō)胃是消化吸收的主要器官，其實(shí)脾胃是相通的，再胃的消化...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 人體血庫(kù)脾具有著造血、濾血、清除衰老血細(xì)胞及參與免疫反應(yīng)等功能，今天小編就與大家探討了脾虛吃什么好。希望能夠?yàn)檎?/div>睡覺(jué)流口水?你可能是脾虛了。脾有運(yùn)化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及水分的作用，脾功能失常，就有可能導(dǎo)致睡覺(jué)流口水。那脾虛吃什么好，哪你脾虛嗎?你知道脾虛的癥狀都有哪些嗎?如果你出現(xiàn)大便稀溏、下肢水腫、流口水等癥狀那么就可以說(shuō)明你脾虛了。日常生活
脾虛知識(shí)
脾虛吃什么好
俗話說(shuō)得好：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，對(duì)于平常健康人來(lái)說(shuō)，總以食補(bǔ)為先。
但對(duì)于年邁之人，或多病之人，或體虛之人，往往“食補(bǔ)不如藥補(bǔ)”，或者說(shuō)“藥補(bǔ)勝于食補(bǔ)”，因?yàn)樗幬镅a(bǔ)脾之力畢強(qiáng)于飲食養(yǎng)脾。
補(bǔ)脾藥物分為中草藥與中成藥。常用中草藥有黨參、太子參、人參、黃芪、白術(shù)、茯苓、懷山藥、芡實(shí)、蓮子肉、黃精、炙甘草等。
飲食養(yǎng)脾
應(yīng)用飲食來(lái)養(yǎng)護(hù)后天之本---脾胃，這是最主要也是最重要的。這其中又包括兩個(gè)方面，一是飲食養(yǎng)脾方法，二是常吃養(yǎng)脾食物。
應(yīng)用養(yǎng)脾食物，這又是養(yǎng)后天的根本大法。很多養(yǎng)脾食物，人一生都得食用，使脾胃永保康健。
對(duì)于平素脾胃虛弱，或胃腸功能差的病人和老人，表現(xiàn)為面色萎黃，精神疲憊，體倦乏力，食少乏味，或食后作脹，大便溏瀉，或谷食不化，四肢欠溫，氣短怕冷，或婦女體弱帶下，舌淡，邊有齒印，脈細(xì)無(wú)力等，常吃養(yǎng)脾食物，更為有益。
對(duì)于飲食養(yǎng)脾方法，歷代流傳下少格言名句。如晉代葛洪：“善養(yǎng)生者，食不過(guò)飽，飲不過(guò)多”。《洞微經(jīng)》：“太饑傷脾，太飽傷氣”。元代鄒鉉《壽親養(yǎng)老新書(shū)》：“老人之食，大抵宜其溫?zé)崾燔洠善湔秤采洹?
夜晚減一口，活到九十九。”明代胡文煥《養(yǎng)生要訣》：“飲酒一斛，不如飽食一粥。”清代曹庭棟《老老恒言》：“凡食總以少為有益，脾易磨運(yùn)，乃化精液，否則極補(bǔ)之物，多食反至受傷，故日少食以安脾也”。
脾虛要怎樣調(diào)理
中醫(yī)脾虛癥
中醫(yī)脾虛癥是指中醫(yī)所稱之脾臟虛弱而引起的病癥，其病情雖較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經(jīng)閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等。脾為濕土，喜燥惡濕。濕盛可以導(dǎo)致脾虛，脾虛也可以生濕，往往互為因果。因脾虛失運(yùn)，水濕停留，多屬本虛標(biāo)實(shí)之證。本虛為主者，治多健脾，佐以化濕;標(biāo)實(shí)為主者，則應(yīng)以祛濕為主，兼以運(yùn)脾。
脾虛嘔吐
飲食稍有不慎即易嘔吐，時(shí)作時(shí)止，胃納不佳，食入難化，脘腹痞悶，口淡不渴，面白少華，倦怠乏力，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈濡弱。
脾虛水腫
身腫，腰以下為甚，按之凹陷不易恢復(fù)，脘腹脹悶，食納減少，面色不華，神疲肢冷，小便短少，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈沉緩。
脾虛出血
便血紫黯，甚則黑色，或尿血、吐血、衄血及紫斑，神疲乏力，氣短聲低，面白無(wú)華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細(xì)無(wú)力。帶下綿綿，量多色淡黃或色白如涕唾，無(wú)臭，并且面色淡黃，精神疲倦，不思飲食，腰酸腹墜，或下肢浮腫、便溏等。經(jīng)閉，常兼見(jiàn)飲食不振，痞滿，大便不實(shí)等癥。病機(jī)病理，多因脾胃虛弱，健運(yùn)失職，復(fù)為飲食所傷，飲食日見(jiàn)減少，導(dǎo)致生化之源不足，無(wú)血下達(dá)沖任胞宮而致經(jīng)閉。
熱點(diǎn)推薦
- 肝郁脾虛
- 由于肝氣郁結(jié)，疏泄功能障礙，導(dǎo)致脾胃消化功能紊亂，出現(xiàn)脅痛，厭食