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快速退燒的方法

一旦發高燒還是需要引起特別注意到,因為無論對于成人還是孕婦,兒童,只有掌握快速退燒的方法,才能有效的緩解發燒帶來的負面影響。那么,關于退燒這件事你了解的有多少?退燒真的就是吃點退燒片或者貼個退燒貼那么簡單嗎?相信不少人對退燒這件事還存在著一定的誤區,下面,小編就來為大家好好的介紹一下,不妨跟隨文章一起看看吧。

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快速退燒的方法知識

  高燒不退在生活中太常見了,那么面對這樣的情況,應該怎么辦呢?相信這是大家都會關注的事情,下面我們將為大家介紹,也順便了解下發熱的預防要關注哪些事情。

  高燒不退怎么辦

  喝白開水

  在發燒的時候,首先要做的就是多喝水,最好是喝白開水,補充體液,之后多去幾趟廁所,這對病毒的排出有幫助。

  煮姜糖水

  還可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加紅糖大煮,趁熱喝下去,然后睡覺出出汗,在剛開始發燒并不嚴重時,這個方法很不錯。

  冷敷

  如果高燒無法耐受,可以采用冷敷幫助降低體溫。在額頭、手腕、小腿上各放一塊濕冷毛巾,其他部位應以衣物蓋住。當冷敷布達到體溫時,應換一次,反復直到燒退為止。也可將冰塊包在布袋里,放在額頭上。

  補充維生素C及E

  維生素C是天然的抗生素,具有消炎、退燒、提高抵抗力的作用。可適當喝些。可以喝營養素類,也可以去藥店買。

  維生素E也需要補充。高溫會加快細胞內的氧化,適當維生素E可保護細胞。

  擦拭身體

  蒸發是有降溫的作用的,可以用冷自來水來幫助散熱,可以用毛巾沾水擦拭身體,特別是體溫高的部位,例如腋窩。體溫蒸發水分,這對散熱有利。

  注意穿衣適量

  如果感到很熱,則脫下過多的衣物,使體內的熱氣可以散發出來。但如果因此而打寒顫,則說明衣物太少,應該增加,直到不冷為止。同時,勿使室溫過高,醫師通常建議勿超過20℃。同時,應讓室內適度地透氣,以幫助復原,并保持柔和的光線,使病人放松心情。

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