肝臟不好的癥狀
肝臟功能不好的癥狀？這是日常生活中很多人會關心的事情，其實，肝臟不好的表現很好區分，但是肝臟代謝不好的癥狀就不是那么容易辨別的了。對此，我們一定要牢牢關注，只有這樣，才能讓身體保持在一個健康的基礎上。本次的專題就為大家介紹肝臟不好的癥狀以及相對應的調理方法。不妨跟隨文章內容一起看看，希望能夠幫助到大家。
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肝臟不好的癥狀知識
肝臟是人體的重要器官之一，所以保護肝臟是件非常重要的事情。那么，肝臟不好的征兆都有哪些呢?如何才能保護肝臟健康?下面一起看看吧。
肝臟不好的征兆
肝臟是我們身體內臟中最大的器官，它是由尿素合成的主要器官，也是促進身體新陳代謝的重要器官，那么，肝臟不好是非常影響身體健康的，因此我們要早發現，早治療，根據臨床經驗的發現，當肝臟出現不好的情況時，身體的四個地方會變黑，下面我們一起來看看!
(一)看臉色
臉色是人們身體健康的重要標新，如果您的臉色出現沒有血色，暗沉的情況，那就是肝血不足的表現，因而導致臉部沒有得到足夠的滋養，而且，當您的肝臟毒素過于多的時候，臉色也會出現暗黃的癥狀，臉上長痤瘡就是肝臟毒素過多的表現。
(二)看眼色
很多人以為，出現黑眼圈是因為沒有睡好，但是，如果您的睡眠質量沒有問題，但還是出現黑眼圈，那就要小心是某些肝病的表現，除此之外，如果您的研究經常感覺到干澀、怕光，并且有一些瘙癢，也說明是身體肝血不足，沒有辦法滋養眼睛所導致的。如果肝火過旺，就會導致眼睛發紅有火氣，甚至發炎。
(三)看手掌色
手掌正常的顏色是呈均勻一致的淡紅色。如果你的手掌在大拇指至小拇指的根部之間的大小魚際處的皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊。再輕輕按壓自己的手掌會變蒼白，就需要注意了，這是“肝掌”的病癥，說明肝臟的代謝功能出現了問題。
(四)看嘴巴色
如果嘴色發暗，有口干、口臭、口苦的情況，就需要注意了，這是肝火過旺的現象，需要及時去肝火了。
如何保護肝臟
戒酒
酒精對身體來說是一種毒素，需要肝臟分解，一天喝超過60克的酒精，相當于硬生生把肝臟當成了泡酒的原料，肝臟需要超負荷工作，把酒精分解成對身體無害的物質。肝損傷還與怎樣喝有關。例如飲酒量相同，不吃東西獨自飲酒的人比和朋友們一起飲酒的人，更容易損傷肝臟。
睡子時覺
好的睡眠是最好的護肝方法。肝膽在夜里23點~3點時新陳代謝，此時睡眠休息好身體，可以讓肝膽修復功能，將不良影響降到最低。據研究發現熬夜一天，肝臟需要一周的時間才能恢復其正常的機能。
接種疫苗
保護肝臟最有效的手段是接種甲、乙肝炎疫苗，接種后每年抽血監測抗體水平，當疫苗的免疫保護期結束后，繼續補種，這樣才能最大程度地保護肝臟。
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