刮痧
現在的中醫養生越來越熱門了,很多女孩子都嘗試中醫減肥瘦腿,那么面部刮痧好處和壞處及方法有哪些呢?中醫刮痧除了可以在臉部、背部、面部進行之外,還有哪些地方呢?下面就讓小編為您揭秘養生療法。
相關療法
- 中醫揪痧幫你消除腫脹
- 將中指和食指彎曲如鉤狀,蘸水夾揪皮膚,造成局部瘀血。這種揪痧使皮膚出現血痕的除痧方法,稱揪痧療法。施行本法時不需
- 拔火罐八個注意事項
- 拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和藥瓶改制的抽氣罐,還有一些要注意的。
- 熏蒸保健美容一舉兩得
- 古代的人們把熏蒸和中醫結合起來,就誕生了中藥熏蒸。雖然熏蒸療法可以給人體帶來那么多的好處,但是必須要避免熏蒸禁忌
- 推罐(走罐)作用有哪些
- 拔罐療法的一種。多用于腰背部。要選用罐口光滑的罐,將局部皮膚涂少許油脂,于拔上火罐后在皮膚上平行地上下左右移動
- 趙慧玲講中醫瀉血療法
- 瀉血療法是不是聽上去很恐怖?做起來也就是讓你出一點點血,讓你的身體達到良好的狀態,在瀉血時可要找好身體的穴位,疼
- 治療痛經不同的艾灸方法
- 艾灸治療痛經也是最常見的緩解痛經的方法,今天小編給大家推薦幾種不同的治療痛經的 艾灸方法 ,一起到下文看看。 婦
熱門文章
-
刮痧的好處 中指刮痧測大腦健康2014-12-15 15:38手是人體的第二張臉,我們全身的五臟六腑在手上都能找到相對應的位置。那么針對冬天中最常見的呼吸系統疾病,我們該刮哪里來緩解和預防呢?今天小編就給大家帶來刮痧的一些...
-
中醫刮痧 中醫刮痧可以有效治療耳鳴耳聾2014-12-15 15:28耳鳴的癥狀主要表現為經常的或者是間歇性的自覺耳內鳴響,聲調多種多樣,有的好像是蟬鳴,有的好像潮涌,有的像雷聲。...
-
刮痧的好處 足部刮痧排出毒素一身輕松2014-12-15 14:44刮痧是我們中華民族的智慧,發展到今天,更是得到了完善以及發展。現在很多人通過刮痧來養生保健,也有的人用來預防以及治療疾病。今天咱們就來聊聊刮痧方法中的足部刮痧。...
-
刮痧的作用 孕期刮痧讓你“孕味”十足2014-12-15 14:41很多媽媽在懷孕的時候,魅力指數都會下降,皮膚干燥、臉上長雀斑、身材走形等癥狀都會出現。遇到這種情況,孕媽媽該如何處理呢?作為媽媽的你們又有什么小妙招呢?今天小編...
-
刮痧美容 面部刮痧的基本手法有哪些2014-12-15 14:20刮痧是中醫養生中的一種手段,但現下,人們除了拿它來進行養生保健之外,還用來美容。今天咱們就來聊聊刮痧的面部美容法以及刮痧用力過度存在的壞處。那么,面部刮痧有哪些...
-
刮痧美容 眼部刮痧效果好嗎2014-12-15 13:58時下,刮痧美容法越來越受到愛美人士的歡迎,有很多人都喜歡通過刮痧來達到美容效果。今天小編來跟大家聊聊眼部刮痧法。那么,眼部刮痧效果好嗎?眼部刮痧要怎么做,又需要...
-
中醫刮痧 刮痧療法的歷史發展2014-12-15 12:09刮痧是用刮痧器具蘸刮痧油反復刮動,摩擦患者某處皮膚,從而達到治療疾病目的的一種養生方法。到今天仍是備受人們歡迎,很多人通過刮痧來養生保健或者預防以及治療疾病。今...
-
刮痧的作用 刮痧前你需要先懂點經絡2014-12-15 12:03刮痧是中國古代流傳到現在的養生方法之一,是經過歷代人們研究出來的歷史經驗,從而總結得來的歷史結論,是古代留給現在的養生瑰寶。今天小編就給大家帶來刮痧養生的知識,...
-
中醫刮痧 怎樣提高刮痧的療效2014-12-15 11:45刮痧是中醫養生中的一種。當下有很多人都喜歡用刮痧來養生保健,也有人通過刮痧來治療疾病。不管是用來保健還是用來治療疾病,都希望可以達到一定的療效。那么,我們要怎么...
-
中醫刮痧 中醫常用刮痧方法及其特點2014-12-12 19:41中醫刮痧養生療法是我國傳統的中醫療法之一。發展到今天,越來越受到人們的歡迎與喜愛,很多家庭都會準備一個刮痧板 ,家人相互刮拭,以達到治病、保健養生的效果。今天小...
-
美容養生 刮痧刮出美容新時尚2014-12-12 16:23隨著社會的發展,刮痧被越來越多的人作為冬季養生的方法,刮痧可以養顏排毒你知道嗎?而且刮痧美容效果也不錯哦。...
-
刮痧的作用 上班族的簡單保健方法2014-12-11 18:54上班族如何養生,,對于上班一族來說,壓力大,經常熬夜,缺乏運動,缺乏睡眠,這最容易出現各種疾病,也會覺得身心疲憊。作為上班族,尤其是腦力工作者,每天的壓力很大。...
-
刮痧的作用 刮手背竟能有效治痛經2014-12-11 15:57刮痧是中醫養生中外治療法的一種,現在很多人將其作為一種養生手段。其實刮痧所起的作用是非常廣的,還可以養生保健。...
-
刮痧的作用 要怎么預防刮痧減肥反彈呢2014-12-11 11:52減肥的方法有很多種,刮痧減肥就是其中的一種,大家都應該知道刮痧能夠幫助人們的身體健康,但是很多人會懷疑的問刮痧能減肥么?刮痧只是保健和養生,對于刮痧減肥好多人還...
-
刮痧的作用 刮刮頸部疏通經絡2014-12-09 18:01上班族經常保持一個姿勢很久,時間長了眼睛疲勞、肩頸酸痛、便秘、手腳冰涼等問題就出現了,想要防治這些現象可以試試刮一刮身體部位。今天小編就給大家帶來刮痧養生保健的...
精彩推薦
- 傳統的中醫減肥在現代因為顯著的療效而受到越來越多MM的重視,而在中醫減肥中,刮痧減肥逐漸開始成為一種新興的減肥方
- 春季養肝為養生工作的重點,除了進行飲食調養外,中醫刮痧能不能幫助養肝呢?刮痧是件講究的事,取穴特別重要,今天萬家
- 在當下,各種各樣的減肥方法漫天飛,卻并不是每個人都能夠順利減肥成功,關鍵在于有沒有選對適合自己的減肥方法,在這里
刮痧知識
刮痧的好處
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導,通過特制的刮痧器具和相應的手法,蘸取一定的介質,在體表進行反復刮動、摩擦,使皮膚局部出現紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。
因其簡、便、廉、效的特點,臨床應用廣泛,適合醫療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用,加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。
刮痧療法
1.感冒刮痧療法
采用穴位(風池、太陽、大椎、風門、肺俞、夾脊等穴)刮痧法,將紅花油或萬花油涂擦于穴位局部皮膚上,操作者用手緊握刮痧板從上至下刮拭,用力宜均勻柔和,痛甚處應反復重刮,每次治療時間約15分鐘。
刮拭出痧后再給飲溫開水或生姜汁糖水以發汗解表。隔日治療1次。
2.黃褐斑刮痧療法
先清潔皮膚,再均勻涂抹潤膚乳,按照額頭、眼周、面頰、口周、鼻部、下頜的順序;
用面部刮痧板依次從面部中間向兩側沿肌肉紋理走向或順應骨骼形態單方向刮拭,在色斑、痛點處采用壓力大速度慢的手法。
然后按揉太陽、印堂、迎香、顴髎、承泣、四白、承漿、大迎、頰車及黃褐斑部位。
刮拭速度宜緩慢柔和,力度均勻平穩,以皮膚潮紅為度,不要求出痧。每周2次,4周為一療程。
刮痧減肥
刮痧能夠達到其他減肥方法很難做到的局部針對瘦身。
刮痧減肥可以起到活血化瘀、疏通經絡、行氣止痛、清熱解毒、健脾和胃、調和陰陽等眾多保健作用。