刮痧的好處和壞處
如今，中醫養生方法有很多，刮痧就是其中的一種，越來越多的人喜歡利用刮痧來讓自己的健康變得更好。其實，刮痧的注意事項我們也是需要關注的，因為刮痧的好處的確有很多，但刮痧的壞處也確實存在。那么，在刮痧的過程中，有哪些事情是我們平時會忽視的呢？本次的專題就來為大家介紹，不妨一起通過具體的內容來看看吧。
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刮痧的好處和壞處知識
刮痧是中醫養生方式的一種，利用刮痧來保健，會起到事半功倍的功效，尤其對于一些久治不愈的炎癥，刮痧可以幫助有效改善。那么，刮痧的好處和壞處都有哪些呢?下面就來一起看看吧!
刮痧的好處和壞處
刮痧的好處
1、活血化瘀
當人體的肌肉、韌帶、骨骼因運動過量而受到損傷時，會在局部產生淤血，這樣就會使經絡的氣血流通不暢，如果瘀血得不到消除，時間長了則會疼痛不止。這時在局部或相應腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經絡暢通，氣血運行，達到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。
2、清熱消腫
根據中醫治法中“熱則疾之”的原理，通過放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達清熱之目的，使內部陽熱之邪透達體表，最終排出體外，以清體內之瘀熱、腫毒。
3、祛痰解痙，軟堅散結
由痰濕所致的體表包塊及風證，通過刮痧、放痧治療，使腠理宣暢，痰熱膿毒外泄，有明顯的止痙散結效果。
4、調節陰陽
在中醫理論中，陰陽是最基本的核心。因為中醫上認為人體在正常情況下，都會保持著陰陽相對平衡的狀態。
如果因七情六淫以及跌仆損傷等因素使陰陽的平衡遭到破壞時，就會導致“陰勝則陽病，陽勝則陰病”等病理變化，而產生“陽盛則熱，陰盛則寒”等臨床證候。
刮痧保健的關鍵就在于根據證候的屬性來調節陰陽的偏盛偏衰，使機體轉歸于“陰平陽秘”，恢復其正常的生理功能，從而達到治愈疾病的目的。
刮痧的壞處
刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。此外長期刮痧容易引起以下問題：
1、長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助于緩解疲勞，還會加重身體負擔。
2、對于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是一種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3、對于某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。
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