骨刺
足跟骨刺和膝蓋骨刺是生活中比較常見的，有些人會問骨刺是什么啊？說的簡單點，就是你的骨頭上多出來一塊東西，它與骨頭及周圍的肌肉組織摩擦，會帶來嚴重的疼痛感。那么，針對骨刺的情況，應該如何有效的治療呢？相信有骨刺煩惱的朋友最關心的事情就是這個了吧，下面就讓我們一起通過具體的內容來看看吧，希望能夠幫助大家緩解痛苦。
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骨刺知識
骨刺的病因可能是年齡老化、損傷、肥胖超重、內分泌紊亂、骨細胞代謝異常、神經營養障礙、關節局部血循改變等。那么，應該如何治療呢?
病因
1、種族遺傳因素
在我們日常生活中能夠導致骨刺形成的原因之一就是種族遺傳了，在白種人中的發病率就要比黑種人要高。
骨刺患者可伴有結節的骨關節炎婦女，她們的母親和姐妹患本病者分別為普通人群的2～3倍。并且骨關節炎病人的HLA-A1、HLA-B8 的檢出率增高。
2、肥胖
一些肥胖患者，由于體重增加使本來已遭磨損的退化的關節再加上重荷，就更容易對關節產生破壞，所以骨質增生多發生于負重較大的髖、膝、跟骨、腰椎等部位。
另外由于關節疼痛，患者不自覺地限制了活動而使體重增加，相互影響又加重了關節病變。
3、劇烈運動
雖然肥胖的人不能過多的進行劇烈運動，但是還是要進行一些鍛煉活動的，那么對普通人來說鍛煉是不是就越多越好了呢，其實不然，過多的鍛煉就會導致我們骨骼的損傷而導致骨刺的產生。
尤其對于持重關節如膝關節、髖關節，過度的運動使關節面受力加大，磨損加劇。長期劇烈運動還可使骨骼及周圍軟組織過度地受力及牽拉，造成局部軟組織的損傷和骨髂上受力不均，從而導致骨刺。
4、職業因素
由于職業要求許多人必須久坐、久站，再加上姿勢不正確，很容易年紀輕輕的就使脊椎提早退化，而誘發骨刺。
如何治療
頸椎和腰椎的骨刺，可以用牽引或姿勢鍛煉來治療。則軟組織與骨質的摩擦可以得到減輕或間歇，這種無菌性炎癥也就可以得到控制或消失。
如骨刺長在脊椎椎休的前唇上，除采用頸吊或腰部牽引外，還應當鍛煉仰頭和伸腰，即使對沒有癥狀的骨刺患者，這樣做也沒有壞處，至少可能起到預防作用。
四肢、手腳部位的骨刺，往往因為刺激周圍的滑囊而致疼痛，所以不適宜用牽引法，可以改用物理治療包括超短波、紅外線、蠟療、輻射熱等、強地松龍混懸液局部封閉、局部按摩、梅花針針刺以及限制活動、局部休息等綜合措施。
對于那些久治無效的頑固病例，在必要時也可考慮將局部滑囊及骨刺一并切除。但手術療法必需從嚴掌握，以免給患者帶來不必要的痛苦和麻煩。
特別需要提醒的是，骨刺會由于生長的部位不同，而產生不同的癥狀。
不過，也不一定長骨刺就一定會產生某些癥狀，如果骨刺沒有壓迫到神經根的話，其實就沒什關系;
而如果骨刺剛好壓迫到附近的神經根，就會因生長的部位的不同壓迫到不同的神經根，進而產生不同的癥狀或是并發癥。
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