豆漿
豆漿是我們日常生活中經常食用的一種傳統飲品，它含有豐富的營養，而且非常容易吸收消化。那你知道豆漿有哪些做法嗎？空腹能和豆漿嗎？經期能喝豆漿嗎？男人喝豆漿好嗎？豆漿的營養價值有哪些呢？下面來為大家介紹一下關于豆漿的小常識吧！
相關食物
- 美味香蕉豆漿飲
- 美味與減肥，是不是一定都是對立體？不然，就讓編輯為你介紹一款健康減肥食譜。 香蕉豆漿減肥效果好 香蕉和豆漿都是減
- 山蛋蛋雜糧五谷豆漿
- 山蛋蛋雜糧五谷豆漿 原價40元，現價僅需30元/袋！五谷豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品
- 豆漿大米粥調體虛
- 1.豆漿大米粥： 豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆漿煮米作粥，熟后加糖調服。每日早空腹服食。具
- 黑芝麻花生豆漿怎么做
- 芝麻具有極高的營養價值。用它制作成的食物有具有它的功效。今天小編為大家帶來的是黑芝麻花生豆漿及它的制作方法。
- 豆漿西蘭花營養早餐
- 豆漿西蘭花是營養豐富的早餐，也能晚上吃，基本上補充了我們身體所有的營養，而且味道鮮美，下面我們一起看看如何做。
- 獼猴桃檸檬豆漿
- 獼猴桃汁我們常喝的，但是 獼猴桃檸檬豆漿 我們喝過嗎?獼猴桃中含有豐富的營養物質，多吃可以提高我們身體的免疫力。
熱門文章
-
豆漿雞蛋可以一起吃嗎 喝豆漿要注意什么2017-11-07 12:00豆漿和雞蛋都是我們日常生活當中常見的食物，它們是比較受歡迎的。有的人認為豆漿和雞蛋是不可以一起吃的，那么，豆漿雞蛋可以一起吃嗎?喝豆漿要注意什么呢?喝豆漿有... -
男性喝豆漿好嗎 這樣喝豆漿強身健體2017-11-01 17:26豆漿是我們再熟悉不過的一種飲品了，特別是在早餐的時候，很多人都會喜歡喝一點豆漿。豆漿不但味道好，而且營養價值也非常豐富。那么你知道男性喝豆漿的好處是什么嗎?... -
男人喝豆漿好嗎 男人喝豆漿會殺精嗎2017-10-31 16:05大家都知道，豆漿的營養非常豐富，而且豆漿是非常適合女性的飲品。對于女性的美容養顏、卵巢的保養都有著很好的效果。那么男人喝豆漿好不好呢?今天我們就來了解一下，男人... -
女人喝豆漿的好處 喝豆漿不僅能減肥還能豐胸2017-10-31 15:52大家都知道，豆漿的營養非常的豐富，而且它富含的大豆卵磷脂，對于女性的雌激素，荷爾蒙和卵巢有著很好調節和保護作用。女性喝豆漿還能夠很好的延緩衰老等功效。除此之外，... -
孕婦能喝豆漿嗎 常喝可以給孕婦帶來這些好處2017-10-30 15:50豆漿經常在早餐的時候我們會喝，味道濃郁香甜，很多人都喜歡每天早上來一杯。我們知道普通人如果喝豆漿的話，是可以給身體帶來一些好處的，但是在吃東西上面非常有講究... -
女人喝豆漿的好處 喝豆漿時應注意哪些事項2017-10-30 14:38豆漿做為很多人的最愛，在早晨的時候很多會習慣性的將它當做早餐來進行飲用，那么我們知道豆漿對于我們的身體而言是有很好的幫助的，那么在對于女生而言有什么樣的好處呢?... -
喝豆漿的好處 要想身體好常喝豆漿就對了2017-10-30 14:27豆漿在作為我們在生活中常見的一種食材，深受很多人的喜歡，在早上的時候我們習慣將豆漿作為早餐去食用，那么長期的喝豆漿對我們的身體有什么樣的好處呢?在飲用豆漿的時候... -
豆漿不能和什么一起吃 喝豆漿有哪些好處2017-10-25 17:32豆漿是生活當中常見的食物，很多人都喜歡早晨的時候喝些豆漿做早餐。喝豆漿對身體是有好處的，但是喝的時候也要注意。那么，豆漿不能和什么一起吃呢?喝豆漿有哪些好處... -
豆漿的禁忌 愛喝豆漿的人必看2017-10-25 09:57豆漿是我們中國人特別喜歡的一種早餐飲品，不少人不愛喝牛奶，早上一碗豆漿才覺得最舒服。豆漿可以給我們的身體提供大量的營養，每天喝一碗確實很滋補。但是喝豆漿也是... -
豆漿和雞蛋可以一起吃嗎 吃了會怎么樣2017-10-24 16:42早餐一般大家都會吃一個到兩個雞蛋，然后配上一杯牛奶或者豆漿，但是吃豆漿和牛奶也是有一些講究的，你知道嗎?現在有一些人喜歡把雞蛋直接打到豆漿里面，攪拌一下就一... -
什么是豆漿減肥法 想要減肥就這么做2017-10-20 16:18減肥是每個女人的終身事業，這句話說的一點也沒錯。女人為了減肥想出了各種各樣的辦法，對于減肥吃的食物也是從營養、熱量等各種角度去分析。有人發現，可以通過豆漿來進... -
豆漿的營養價值 這些人不適合喝豆漿2017-10-19 15:15豆漿可以說是一種老少皆宜的飲品。很多人喜愛用它來當早餐，它營養豐富，熱量又低，還有著抗衰老，美白肌膚等功效，深受廣大女性愛好者的喜愛。今天我們就來探討一下，豆漿... -
晚上喝豆漿好嗎 喝豆漿千萬要注意這六點2017-10-19 12:44很多人的早餐都是豆漿配雞蛋，不少人認為這樣吃早餐是非常營養的，但是，其實喝豆漿也是有禁忌的，如果您沒有選對時間，并且不慎和其他東西一起吃下去，就會對身體健康... -
雞蛋和豆漿可以一起吃嗎 喝豆漿的八大禁忌2017-10-17 14:49相信很多人都聽說過這樣一個傳言，雞蛋和豆漿是不能一起吃的，因為他們里面的成分會相互作用，從而破壞了營養。但是有的人也持懷疑的態度。那么，雞蛋和豆漿可以一起吃... -
備孕喝豆漿好嗎 備孕喝黑豆漿的好處2017-10-11 15:51很多人在決定生寶寶的時候，都會提前開始調理身體，積極備孕，但是備孕有很多注意事項的，你知道如何正確備孕嗎，備孕喝豆漿好嗎，備孕吃什么零食好，下面一起來看看文...
精彩推薦
- 1、豆漿性質偏寒。 消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的
- 豆漿是將大豆用水泡后磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿營養非常豐富，且易于消化吸收。豆漿是防治高血脂、高血壓、動肪硬化、
- 漿是東方人的偉大發明，對女人的滋補作用尤其明顯。現代人十分崇尚健康，推崇綠色食品。今天，在很多城市，豆漿成為很多
豆漿知識
豆漿簡介
豆漿是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養食品，在歐美享有“植物奶”的美譽。豆漿含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外，豆漿還含有鐵、鈣等礦物質，尤其是其所含的鈣，非常適合于各種人群，包括老人、成年人、青少年、兒童等等。鮮豆漿四季都可飲用。
春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、豆漿百合等都可以成為豆漿的配料。豆漿也可以用來作為早餐來用，很有營養價值。
食療方選
1.麥芽糖豆漿： 麥芽糖一湯匙，沖入滾沸的豆漿攪勻飲服.有補虛益陰作用，適用于體虛哮喘，經久不愈者以及胃疼。
2.白果 (去心、皮) 十粒，打碎，豆漿燉熟服用，一日一次，連續三至五天，治婦女白帶。
3.豆漿一碗，韭菜汁半碗，調勻，空腹服下，治血崩。
4.甜漿粥： 新鮮豆漿適量，粳米100克，同煮粥，冰糖適量調味食用.有健脾，養胃，潤肺，補虛作用.適用于年老體衰，營養不良，消瘦，久嗽，大便結燥，以及血管硬化，高血壓，冠心病等癥。
四大功效
1.富含維他命，讓你瘦得漂亮
大豆中的維他命B2有助于維持皮膚和頭發的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓你保持水當當!
2.具洗凈作用，使腸道順暢
大豆配醣體使腸壁表面光滑、排便順暢。此外，大豆寡糖不被胃吸收會直送到大腸，幫助比菲德氏菌活化腸道。
3.降低膽固醇，使血液清澈
豆漿中含有可以降低、排出膽固醇的大豆蛋白質和大豆卵磷質，所以可以使血液清澈，維持良好的代謝狀態。
4.具高熱效應，能升高體溫
血液循環不良和肌肉不足，都會造成低體溫、低代謝。豆漿中所含的蛋白質，是高熱效應、暖身的營養素。
熱點推薦
- 7種豆漿女人不能喝
- 豆漿含有豐富的營養價值，女人喝豆漿可以美膚養顏，但是有7種豆漿喝不得。