大棗的功效與作用
大棗的營養價值很高，你知道它的功效與作用都有哪些嗎？它除了可以泡水、做甘麥大棗湯外，還有哪些吃法呢？常吃有哪些好處呢？你知道它的副作用嗎？下面來為大家詳細介紹一下大棗的相關小知識吧！
相關食材
- 粟米山藥大棗粥健脾益胃
- 大棗富含豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。
- 大棗配伍荔枝干補血止血
- [原料荔枝干10枚、大棗10枚。[做法取荔枝干去殼與大棗，加水兩碗浸泡15分鐘，煮沸后改文火20分鐘即可。[用
- 大棗配伍茯苓山藥的功效
- [原料獲苓20克，大棗10克，山藥20克，粳米50克，紅糖適量。[做法大棗去核，與茯苓、山藥、粳米同煮成粥，加
- 大棗配伍人參功效與作用
- 人參6克，大棗15枚，米30克。棗去核、與另2味同煮為粥。口1劑，連用數口。功能補中益氣。適用于稗胃虛弱諸癥。尤
- 枸杞大棗車前草湯的做法
- 大棗中含有多種生物活性物質，如大棗多糖、黃酮類、皂苷類、三萜類、環磷酸烏苷(cGMP)等，對人體有多種保健治病功
- 茯苓桂枝甘草大棗湯補腎
- 小編今天為大家推薦一款茯苓桂枝甘草大棗湯。對于茯苓的功效大家都已經清楚了，那么茯苓桂枝甘草大棗湯的組成由哪些呢?
熱門文章
-
吃大棗的好處 一日吃三棗一輩子不顯老2014-11-12 11:09在中醫開的藥方里，由于紅棗有緩和藥性和養血補氣的作用。... -
大棗的吃法 大棗怎么吃補氣血健脾防癌2014-06-24 09:38現在的很多人都喜歡沒事泡泡紅棗茶喝喝，認為喝紅棗茶可以美容養顏，那您還知道吃大棗有什么好處呢?您知道大棗怎么吃補氣血健脾防癌呢?今天小編就為您介紹一下有關大棗的... -
大棗的功效與作用 不能吃大棗的人群2014-03-17 18:04凡是某一樣東西吃多了都會讓人覺得很膩，大棗也不過如此。...
-
大棗的功效與作用 盤點金絲小棗的營養價值2014-03-14 18:13大棗的功效與作用我想大家肯定都知道，那么如果是小棗呢?你還知道嗎?我想你肯定不是太了解，所以小編特地找了一些有關小棗的文章讓大家多多的了解一下。 大棗的功效與作...
-
大棗的功效與作用 最佳大棗養生方法2014-03-13 18:19大棗其補人的效果非常的大，我們該如何食用大棗的解決我們的低血壓、慢性疾病等不適癥狀呢?上面的文章清清楚楚的很完整只要你耐心的往下面看就會有意想不到的收獲。 大棗...
-
大棗的功效與作用 大棗的中藥應用2014-03-11 21:37大棗在日常生活中很常見，我們會經常用它來煮東西吃，有的時候也會干吃，那么大棗究竟在藥物上起的作用有多大呢?...
-
大棗的功效與作用 薦補肝的良藥2014-03-10 17:22吃大棗益處多多，我相信你也知道這個道理，今天小編要講的就是大棗，打造不僅僅能夠補人，還能作為醫學上的藥用。...
-
20140206萬家燈火：張曄講大棗的功效與作用及吃法2014-02-06 16:14俗話說：一日吃三棗，一輩子不顯老。可見大棗是非常好的養生駐顏佳品。不過大棗雖然是養生好食材，但是不能隨便亂吃，否則也會危害健康。那么該如何吃大棗呢?大棗的功效與...
-
大棗的吃法 15款食療方為中老年人的健康護航2014-01-06 14:34大棗在我們的日常生活中很常見，我們也知道大棗對女性的身體是極有好處的，可是今天要給大家介紹的大棗用處可遠遠不止這一點哦，想要進一步了解大棗的親們快來學習一下吧。...
-
大棗的吃法 這9款食療方吃的更加健康2013-12-20 10:49在我們日常生活中，大棗多數被當做小零食，想起的時候吃一顆，很少有人會用它做食材，今天我們就給大家介紹大棗不一樣的用處，煮粥、粥湯、泡茶樣樣精通哦，快來看看吧。 ...
-
哪4類人不能吃大棗2013-11-24 12:04大家都知道紅棗可以補虛益氣、養血安神，而且紅棗的食用方法也比較簡單，所以吃的人比較多。但是吃紅棗也是有點禁忌的。...
-
四種人少吃大棗 否則如火上澆油2013-11-22 17:03大棗是一種滋補養顏，溫潤養生的食物，很多人都愛吃。可是吃棗也是有禁忌的你知道嗎?那么是哪些人群不宜吃棗呢?大棗又應該怎么吃才能發揮它的最佳功效呢?下面我們就帶大...
-
大棗六款養生方2013-11-21 09:21大棗，也就是我們常吃的紅棗，它的營養價值非常豐富，其中維生素C的含量極高，食用人群也是老少皆宜，經常吃大棗還有治病防病的功效，今天小編就給大家講講大棗的養生功效...
-
20131105人氣美食視頻全集：新疆核桃的功效2013-11-05 15:53下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：產地主要是中國新疆策勒。落葉喬木，奇數羽狀復葉，小葉橢圓形，核果球形，外果皮平滑，內果皮堅硬，有皺紋。屬種子植物門，木材...
-
日常滋補吃棗三禁忌2013-08-22 17:06說到大棗大家對它可能并不陌生，一年四季都有人在食用，大棗的功效與作用相信大家也有所了解，那你可知道吃大棗的禁忌有哪些?今天小編就給大家講講大棗的吃法與注意事項有...
精彩推薦
- 看到這個題目，也許會有朋友說：吃大棗能治百病，不可能吧？現在醫學這么發達，許多病都治不好，吃幾個大棗就能治病？
- 女人最易讓痛經等之類的婦科疾病纏身，因此需要適時的滋補調理身體。那么如何調理效果好呢？今天小編推薦2大滋補美食。
- 很多人都會氣虛不足，那么吃什么好呢？今天小編給大家推薦一些補氣血的食療法，快去看看。
大棗的功效與作用知識
大棗的功效
果(大棗)：補中益氣，養血安神。用于脾虛食少，乏力便溏，婦人臟躁。
樹皮：消炎，止血，止瀉。用于氣管炎，腸炎，痢疾，崩漏;外用治外傷出血。
根：行氣，活血，調經。用于月經不調，紅崩，白帶。
大棗的作用
抗腫瘤
大棗中的cAMP在生物體內參與細胞分裂與分化、形態形成、糖原和脂肪分解、類固醇生成等多種生理生化過程，并可作用于基因轉錄，影響蛋白質的合成。更重要的是cAMP對治療各種腫瘤有顯著療效，能有效阻止人體中亞硝酸鹽類物質的形成，從而抑制癌細胞的形成與增殖，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質，另外，大棗中富含的三萜類化合物具有抑制癌細胞的功效，尤以山楂酸效力最強，甚至超過了常用的抗癌藥氟脲嘧啶。
抗氧化
大棗中豐富的維生素C有很強的抗氧化活性及促進膠原蛋白合成的作用，可參與組織細胞的氧化還原反應，與體內多種物質的代謝有關，充足的維生素C能夠促進生長發育、增強體力、減輕疲勞。
降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠，其具有維持毛細血管通透性，改善微循環從而預防動脈硬化的作用，還可促進維生素C在人體內積蓄。另外，大棗中所含的皂類物質，具有調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加的功能，對高血壓、動脈粥樣硬化等病有療效;所含的黃酮類物質可用于高血壓和動脈硬化的治療和預防。
吃紅棗有什么好處
保肝護肝
大棗中的果糖、葡萄糖、低聚糖、酸性多糖參與保肝護肝。大棗可使四氯化碳性肝損傷的家兔血清總蛋白與白蛋白明顯增加。同時大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能，有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C及cAMP等，能減輕化學藥物對肝臟的損害，并有促進蛋白質合成，增加血清總蛋白含量的作用。
提高免疫力
大棗多糖是大棗中重要的活性物質，其有明顯的補體活性和促進淋巴細胞增殖作用，可提高機體免疫力。
防治腦供血不足
大棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血癥并對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷有保護作用。
抗過敏
食用大棗可治療過敏性紫癜。這主要是因為人體攝入足量的cAMP后，免疫細胞中cAMP的含量也升高，由此會抑制免疫反應，達到抗過敏效應;大棗中的乙基-D-呋喃葡萄糖苷衍生物對5-羥色胺和組織胺有對抗作用，因而可抗過敏。
熱點推薦
- 大棗的功效與作用
- 凡是某一樣東西吃多了都會讓人覺得很膩，大棗也不過如此。