白發
到了一定的年齡階段，人總會長白發，很多人都以為白發是年齡的象征，其實從整個社會現象來看，即使年紀輕輕，也會有白發的現象。那么，如何白發變黑發？這想必是很多人都比較關心的事情吧，治療白發方法還是很多的，但是想要根治白發可能不是那么容易。下面，不妨一起通過具體專題內容來看看，希望對大家有幫助。
相關常識
- 這兩種方式讓你白發變黑很簡單
- 不經意間，歲月催人老，很多人雖然害怕衰老的到來，但是也不得不坦然接受。幸好，感受時間的印記并不是很多。要說有的話
- 對抗白發只需這五樣就足夠
- 隨著生活壓力與學習壓力的與日俱增，很多人都會提早出現白發的現象，或者是天生就白發的。其實生活中有許多白發變黑發的
- 只需一招讓你吃掉白發
- 白發，會讓人看起來更老，也顯得不精神。市面上白發變黑發的方法有很多，但是一定要謹慎選擇。其實治療白發說難也難，說
- 這種黑果子竟是白發的克星
- 每個人都希望擁有一頭烏黑亮麗的頭發，然而由于一些不良的護發習慣以及先天因素，使得烏黑發絲上逐漸出現白發，有些10
- 這些原因導致少年白了頭
- 相信大家在日常生活中都會看到一些年輕人有白發的情況，而這種情況則稱之為少年白發。那少年白發應該怎么辦呢?少年白發
- 你還在為少年白發而煩惱嗎
- 說到少白頭，可能很多人都是不知道的。其實少白頭就是我們所說的少年白發。那當出現少白頭的時候應該怎么治療呢?少白頭
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- 一旦頭發都白了就會顯得人比較老，所以面對頭發早白的情況我們還是應該要想辦法避免，那么我們應該如何避免呢?
- 很多年輕人特別是白領出現早生華發的現象，還有一些人剛過而立之年已見絲絲白發，有的甚至20多歲就出現“少白頭”。
- 雖說白發也有先天遺傳的因素，但是還有一些后天因素是我們不了解的，下面我們就來看看到底是哪些因素讓您變得如此滄桑!
白發知識
長白頭發一般出現在老人當中，可是在我們周圍也常?？梢钥吹揭恍┠贻p人也長著不少的白頭發。現如今，這是個看臉的時代長白頭發，這不僅影響著形象，也會使得工作或者學習受到影響，那么，今天我們就來聊聊，為什么會長白頭發?
為什么會長白頭發
1. 年齡
頭發隨著年齡的增大，毛囊大量磨損而產生大量過氧化氫，這是致使頭發變白的主要原因。因為過氧化氫阻礙了頭發的天然色素——黑色素的正常合成。
2. 某些疾病
些患者長期受到甲狀腺功能亢進、肺結核、傷寒、惡性貧血等生理慢性消耗性疾病影響也能導致少量白發。但據專家表示，這種病理性白發是可以變黑的，除了要努力治療疾病之外，平時還要多注意緩解壓力，養成正確的起居飲食習慣。
3. 缺乏營養素
B族維生素的缺乏
從營養元素角度，身體缺少了維生素B1、維生素B2、維生素B6都會造成白發。因此，平時可以有針對性的吃一些富含維生素B的食物，如蛋類、蔬菜、豆類、谷類等。中醫認為，腎主骨，發為血之余，多吃一些養血食物也能起到烏黑頭發的作用。
銅、鐵元素缺乏
從身體所必需微量元素看，飲食中缺少了銅、鐵攝入，也會導致白發。微量元素到底怎樣影響頭發?其實，頭發的色素顆粒含有鐵與銅的混合物，若頭發中鎳的含量增加時，頭發就會變灰白色。
因此，為了預防白發，飲食上應多攝入含鐵與銅高的食物，如含鐵高的黑木耳、海帶、大豆等;含銅高的食物如蝦蟹、堅果。
4. 心理原因
心理刺激可使供應毛發營養的血管發生攣縮，繼而使頭發根部的毛乳頭制造黑色素的功能發生障礙。即使還能產生黑色素，但由于輸入渠道受阻，也可以在短時間內產生大量的白發。所以，平時要保持樂觀的心態，切勿暴喜暴憂，還要多注意緩解壓力，也能有效改善白發。
5. 用腦過度
研究發現，腦力勞動者長期處于高壓狀態，精神高度緊張，無暇顧及鍛煉身體，加上飲食的不均衡，不良的生活習慣等，因而易于過早出現白發。
6. 不正確的生活習慣
除了一些生理和心理原因以外，不健康的生活習慣也會導致白發滋生。如果你經常頭發沒吹干就睡覺，也會容易出現白發。這是因為頭發沒吹干會使毛發一直處于“寒冷”狀態，類似“傷寒”的慢性消耗性疾病使毛球色素細胞不再生長發育，使它沒有能力失去分泌黑色素，進而阻礙黑色素顆粒形成。
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