氣血是維持人體正常活動、抵御疾病和維持容顏的必須物質，當氣血不足時候人體容易發生多種不適現象，如女性容易衰老、乏力，男性容易精力不濟、疲憊。所以，自古養生提倡補氣血，但是在明白如何補氣血之錢，好能夠明白自身是否氣血兩虛，以及氣血不足和皮膚干燥的區別。下面小編和大家一同來了解氣血兩虛的癥狀。

　　氣血兩虛的癥狀

　　其實氣血兩虛指的是氣虛和血虛，又可以成為氣血不足。氣血不足不僅僅在體表上有所表現，其實人體的內臟代謝、精神狀態同樣受到影響。

　　1.血虛

　　血虛在外表上表現為臉色蒼白、嘴唇色淡、指甲白、頭發干枯泛黃、眼睛干澀。

　　在精神狀態方面表現為頭暈、眼花、乏力、手足麻木、不愿說話或運動。

　　在生理方面表現為女性的月經不調、經血少、顏色淡，甚至出現閉經現象。

　　2.氣虛

　　氣虛則更多的表現在內臟方面和抵抗力方面，常常有易出汗、乏力、易生病等表現。

　　肺氣虛，則容易氣短、出汗、咳嗽、胸悶、易感冒等。

　　腎氣虛，則精神乏力、腰膝酸軟、尿頻、易腹瀉、聽力下降。

　　脾氣虛，則容易消化不良、消瘦、腹瀉、臉色黃。

　　陽氣虛，則畏寒、乏力、懶言少語、盜汗、眩暈等。

　　氣血不足和皮膚干燥的區別

　　氣血不足通常會伴有皮膚干燥、頭發干枯、面色蒼白等表現。但是在秋季皮膚干燥并不一定全部由于氣血不足引起。

　　首先，血虛比陰虛、干燥更容易表現出干燥的現象，如在皮膚出現干燥的同時極容易發生皮膚瘙癢、萎黃、沒有光澤，甚至發生皺紋、掉皮屑以等，這也為什么血虛的女人更易衰老的原因。

　　其次，氣血虛還還會伴隨著肢體麻木、精神差、白發、脫發、頭暈等現象，而皮膚干燥僅僅是因為外界環境引起，只要只當補水、補油即可緩解。

　　所以，氣血兩虛和皮膚干燥還是有很大區別的，那么日常生活中有哪些因素會導致氣血不足呢?