小編就有好多年的肩周炎的折磨,所以深深的明白它給我們帶來的困擾,肩周炎是一種慢性疾病,無法朝夕解決,我們只能想辦法減輕它帶來的苦楚,其實按摩就是一種非常好的方法,當你開始疼痛的時候,按摩上一小會兒,會非常的舒服,下面隨小編一起來看看肩周炎怎么治,還有怎么進行中醫調理。
治療肩周炎的按摩方法
肩周炎,一聽這個名字都不需要往深的去想,顧名思義是肩關節發炎的意思,有肩周炎的朋友應該知道它的可惡,每天睡得不好,還不能隨意的轉頭,稍微坐得久一點就會覺得脖子肩膀好像僵硬了,反正就是各種痛苦,那么我們怎么樣才能緩解這個痛苦呢?
肩周炎分類
現在肩周炎不僅僅出現在大人中間,很多的孩子都有肩周炎了,一旦有了肩周炎,那個痛苦只有得的人清楚,痛苦不堪,它是一種慢性疾病,長期的折磨我們,那么我們如何做呢?
專家告訴我們,這種疾病主要多出現在四十歲到六十歲之間,并且女性相比男性更加容易患有這種疾病。
中醫方面則是認為,出現這種疾病的主要原因就是有益于體內氣血不足導致肝腎出現虧損的情況,然后風寒濕邪入侵身體,導致身體出現疾病。想要令身體恢復健康,那么首先我們就應該弄清楚肩周炎的癥狀以及分類,這樣容易對癥下藥恢復健康。
急性期:也就說發病比較急,肌肉出現激烈的痙攣以及疼痛,同時關節活動也受到了影響。到了晚上的時候,疼痛也會加重,所以嚴重的影響了睡眠質量。
另外,這種癥狀的疼痛方位比較的廣泛,在很多地方都有可能出現疼痛的情況,并且持續時間大約在三到十周左右。
慢性期:相比急性期來說,在這個狀態中疼痛相對來說獲得了減輕,但是出現疼痛的范圍還是比較大的。患者的主要癥狀表現為關節僵硬的情況,特別實在梳頭發、穿衣服或者是托舉物品的時候感覺到非常的疼痛以及困難,部分人肌肉也出現了攣縮的情況。
壓痛:一般來說,肩周炎周圍大部分都是具有明顯的壓痛點,并且位置大多都是在肱二頭肌等位置比較的明顯。
肩周炎如何按摩
隨著生活節奏的不斷加快,肩周炎這種疾病在日常生活中也變得越來越常見。但是,很多人對于這種疾病的認識并不是很全面,這就導致在疾病出現的時候不能夠及時的發現,因為沒有獲得及時的治療,導致身體更加的疼痛。肩周炎并不是一種難以恢復正常的疾病,只需要掌握正確的按摩方法,不僅能很好的緩解疼痛,也能夠令身體恢復健康。
第一種按摩方法
穴位:肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉風穴、肩貞穴、合谷穴等等。