在社會掀起一股新的減肥熱的時候，各種各樣的方法應運而生。中醫針灸也不例外。中醫針灸治療身體各種各樣的疾病的效果我們都是知道的。對于減肥，中醫的各種各樣的方法也是非常有效果的。比如，針灸、刮痧和推拿按摩等等。但是，很多人對針灸減肥存在著很多的誤區。下面，小編帶大家來看看我們應該怎樣正確看待針灸減肥吧。

　　中醫通過傳統的針灸療法，在我們的身體相應部位進行穴位的刺激，這樣能夠有效調整我們身體內部的系統，排出體內的廢物廢氣，是我們的身體達到平衡的理想狀態，這與昂來進行有效的減肥。中醫針灸減肥一直以來都被人們認為是安全有效的減肥方法之一，沒有副作用，安全經濟，方法也是極其簡單的。

　　針灸減肥作為一種不必通過大量的運動和嚴格的飲食就可以達到減肥的目的，使得很多MM也都把它當作自己減肥方式的一個重點。他們都認為針灸減肥可以迅速達到自己想要的效果。針灸減肥真的有這么神奇么?接下來小編將會分享中醫針灸減肥的一些誤區，使各位更加了解這種減肥方法，知道如何去避免其中一些錯誤的東西，從而少走彎路且正確健康的瘦身。

　　誤區一：任何人都可以快速減肥

　　關于針灸減肥有效嗎?這個問題，我們要首先擺脫一個誤區，那就是“任何人都可以快速減肥”。事實上，針灸使有些人的體重短期內掉得明顯，而有些人的體重卻不變。這是為什么?

　　醫學上認為，體重超過標準越多的人，身體內部的脂肪也就越多，使用中醫針灸來減肥的效果也會更好更明顯。相反，那些體重超過標準不是很多的人，針灸減肥的效果就不是很明顯。我們需要根據不同人的體質，正確看待減肥的效果，重要的是要堅持下去。

　　誤區二：任何人都可以做針灸減肥

　　對于做針灸減肥的人還是有一定要求的。比如：在患病期間;具有出血傾向疾病如血友病、凝血機制障礙及貧血者;義務獻血未滿一個月;心臟功能較差、佩帶起博器的患者就不可以做針灸減肥。此外，年齡低于20歲，以及生理性肥胖者也不主張針灸。可見針灸減肥并不適合所有的人群。

　　誤區三：針扎得越多減肥效果越好

　　根據專業的醫生回答說：很多美容院、減肥中心減肥，一次就扎三四十針，顧客也認為針扎得越多減肥效果也就越好。雖然針灸減肥對因代謝失調引起的單純性肥胖確有療效，但若針刺過頻、過狠，則會出現穴位疲勞，臨床上叫做耐受性增強。

　　有經驗的針灸師在給人們做較長療程的治療時，都會考慮換穴位，而不是次次都扎在同一群穴位，有意識地去避免人體產生“穴位疲勞”，因為一旦產生耐受性，穴位的觸感就會異常，即使加大刺激的力度，效果也不如前了。