產后抑郁癥在女性產后的發病率極高，不僅會危害女性的身體和心理健康，也會對家庭造成一定的影響，那么產后抑郁癥的癥狀有哪些?出現了產后抑郁癥要及時治療，產后抑郁癥怎么辦?平時要做好預防產后抑郁癥的措施。
產后抑郁癥的癥狀
1.情緒的改變
患者突出的癥狀是持久的情緒低落，表現為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者經常感到心情壓抑、郁悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑郁。盡管如此，患者抑郁程度一般并不嚴重，情緒反應依然存在。一場輕松的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環境。
2.認知改變
患者對于日常的活動也會缺乏興趣，對于各種讓人感覺到開心的事情也體會不到快樂，常常會有內疚、自卑等情感出現。一些患者會感覺到腦子反應比較遲鈍，思考問題也很困難，對生活失去信心，覺得自己沒有前途。
3.意志與行為改變
患者意志活動減低，很難專心致志地工作，盡管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在于不愿負責任。一般說，抑郁性神經癥很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
4.軀體癥狀
大部分的患者都會有失眠、頭疼、頭暈、眼花的癥狀的出現，這個時候要向醫生進行求助。有的患者會長期存在這些癥狀，但是并不會加重。但是隨著抑郁情緒的解除，這些癥狀也多會隨之消失。
5、食欲不振
患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣泄壓力，不過過后又會因肥胖而感到內疚和不安。
產后抑郁癥怎么辦
