3、維生素A類
牛肝、牛奶制品、鱈魚肝油、雞蛋、胡蘿卜、南瓜子和菠菜等。維生素a也是脂溶性的，有助于卵泡發(fā)育，可改善子宮環(huán)境。維生素a有兩個來源：視黃醇和類胡蘿卜素。前者多來自動物食品，后者多來自深黃色蔬果。
4、維生素E類
黃油等牛奶制品、肉食、葵花子、杏仁、深綠葉蔬菜、初榨橄欖油、雞蛋等。維生素e有助于人體對其他脂溶性維生素的吸收，可使激素分泌正常化，進而提高懷孕幾率。豆芽含多種維生素，能清除體內(nèi)致畸物質(zhì)，促進性激素生成。
5、富碘類
海鮮、海帶、海藻、海草、椰子制品、菠菜、雞蛋、全脂牛奶等。碘對保持甲狀腺健康功能至關(guān)重要，甲狀腺功能對性激素的正常分泌起到舉足輕重的作用。同時，海藻類海帶、紫菜等所含的膠質(zhì)能促使體內(nèi)的放射性物質(zhì)隨大便排出體外，故可減少放射性疾病的發(fā)生。
1、宮、腹腔鏡檢查
宮腔鏡和腹腔鏡檢查能直觀的觀察腹腔內(nèi)有無粘連;子宮、卵巢和輸卵管的發(fā)育、有無子宮畸形、息肉、粘連等。宮、腹腔腔鏡下在檢查的同時還能起到治療輸卵管堵塞，盆腔粘連等的作用，檢查治療一次性到位。
2、輸卵管通暢性試驗
通過輸卵管通液術(shù)或子宮腔鏡下造影、超導(dǎo)監(jiān)測造影術(shù)來檢驗輸卵管是否堵塞、通暢。
3、內(nèi)分泌、卵巢功能檢查
檢查內(nèi)分泌的各項指數(shù)，測定內(nèi)分泌是否正常，各項指標(biāo)是否合格。同時，進行卵巢功能的診斷檢查，判定卵巢功能的正常性。
4、婦科、全身性疾病體格檢查
對各項婦科因素、全身性疾病、體格以及病史進行檢查詢問。如炎癥、婦科腫瘤、第二性征、詳細詢問病史等的檢查。
結(jié)語：現(xiàn)在女性不孕不育的幾率一直在上升，大多是子宮類的疾病，所以女性在平時一定要保護好自己的子宮，注意衛(wèi)生，有婦科疾病的女性也要及時的治療。想要懷孕的女性還可以吃一些助孕的食物，增加懷孕的幾率。
