奶茶是非常風(fēng)靡的一種飲品,奶茶的口感順滑,甜膩,非常好喝,所以備受大家的喜愛(ài),那么孕婦能喝奶茶嗎?喝奶茶會(huì)給自身和胎兒帶來(lái)哪些影響呢?下面就讓我們一起來(lái)了解下吧。
孕婦是不能夠喝奶茶的,因?yàn)槟滩枰彩遣璧囊环N,所以孕婦不可以喝奶茶,因?yàn)槟滩璁?dāng)中含有紅茶的成分,而紅茶中含有咖啡因的成分,這些物質(zhì)對(duì)胎兒是有很大的影響的,容易對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育起到一定的副作用,所以好不要喝。
但是孕婦實(shí)在想喝奶茶也不是不可以的,孕婦如果適當(dāng)?shù)暮纫恍┠滩枋强梢缘模疫€會(huì)有一些好處,但是要注意喝奶茶的量和奶茶的質(zhì)量,奶茶中的糖分是很高的,好喝少糖的奶茶,也要注意奶茶不要和過(guò)濃的,少喝幾口是可以的。
奶茶中的營(yíng)養(yǎng)是很少的,而且熱量很高,如果經(jīng)常喝奶茶的話(huà),可能會(huì)引起貧血,還有肥胖,很容易引起妊娠期的高血糖,所以孕婦要少喝奶茶,少喝以一點(diǎn)是很好的,能夠起到促進(jìn)食欲的作用。
1、奶茶中的紅茶會(huì)影響胎兒發(fā)育
紅茶中會(huì)含有5%—8%的咖啡因,其中每500毫升奶茶中就含有0.06毫克咖啡因,咖啡因可以起到興奮的作用,使得胎動(dòng)的頻率增加,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、奶茶中的甜蜜素?fù)p害孕婦的肝臟
甜蜜素,也叫做乙基氨基磺酸鈉,通常商家會(huì)說(shuō)成蜂蜜水。因?yàn)槠鋬r(jià)格便宜,所以奶茶中往往會(huì)利用甜蜜素而不是蜂蜜。
甜蜜素是一種人工合成甜味劑,沒(méi)有任何養(yǎng)分。但食用適量甜蜜素,會(huì)危害到人體的肝臟和神經(jīng)系統(tǒng),特別是對(duì)代謝排毒才干較弱的老人、孕婦、小孩危害更為明顯。
3、奶茶中有大量反式脂肪酸
奶茶顧名思義是含有一定量的奶。珍珠奶茶中的“奶”和真正的奶相比,在營(yíng)養(yǎng)上有什么不同呢?范志紅表示:奶茶中缺少鈣、B族維生素跟維生素A、D,而且蛋白質(zhì)含量很低。“牛奶中有營(yíng)養(yǎng)的成分,奶茶基本都不。