橙子是一種很好吃的水果，它的口感酸酸甜甜，能夠促進我們的食欲，而且吃橙子能夠帶給我們很多好處，我們通常吃橙子會把橙子皮扔掉，其實橙子皮也是具有很多的功效的，既然橙子那么好，孕婦可以吃橙子嗎?
1、橙子具有促消化、通便的作用，橙子是比較酸的，具有開胃的作用，而且橙子當中的水分含量非常豐富，能夠生津止渴，幫助消化，緩解油膩感，而且橙子但那各種含有豐富的纖維素和果膠，能夠促進腸道蠕動，幫助排便。
2、橙子具有降低膽固醇的作用，因為橙子當中含有大量的維生素C，維生素C可以增加機體的免疫力和抵抗力，還可以營養血管，降低血液當中的膽固醇成分，對預防高血壓和動脈硬化是非常有幫助的。
3、橙子具有止咳，醒酒的作用，在現在季節交替的時候，很容易發生咳嗽，這時候吃一些橙子是非常好的，橙子具有止咳的作用，而且橙子可以醒酒，當喝酒之后可以吃點橙子，能夠緩解喝酒帶來的不適感。
4、橙子有鎮定情緒的作用，我們經常能夠聞到橙子味道的清新劑，那一刻你是什么樣的感覺?是不是很放松，心情非常的愉悅，沒錯橙子具有緩解鎮定情緒的功效，所以你要考試、面試了，太緊張的話可以吃一些橙子緩解。
5、橙子可以補充體力，當運動后的你筋疲力盡，來一杯果糖豐富的橙汁吧，立即恢復恢復體力，并且解渴效果非常好。要提醒你的是鮮榨橙汁需要立刻飲用，否則維生素容易氧化揮發掉。
1、化痰降逆：橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現痰多咳嗽的現象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。
2、消食和胃：橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。
3、殺魚蟹毒：如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。
4、治胸膈氣滯：橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。
