清宮表是測試生男孩還是生女孩的一種方法，在古代是非常流行的，但是否適用于現代呢?小編給大家講講清宮表準嗎、備孕期間注意事項以及備孕期的飲食禁忌，感興趣的朋友一起了解一下吧。

　　清宮表準嗎

　　在科學技術沒有那么發達的古代，人們也不知道基因這種東西，就只能信服生男生女清宮圖，有的人也會因為好奇心的驅使用此圖來算自己肚子中的孩子的性別。祖先們根據無數位古代孕媽媽的數據，結合陰陽、五行和八卦，推算總結出來的懷孕年齡和受孕月份對生男生女幾率的影響規律。

　　之所以叫清宮表，是因為這個表在清朝宮廷為流行，有一定的參考意義，可以當作日常參考，但不能盡信。要想科學地預知生男生女，目前準確的方法是做B超、羊膜穿刺或血液檢測DNA。并且需要注意的是，測定胎兒性別是為防止伴性遺傳病的發生，已達到優生優育的目的。一般情況下醫生是不會為孕婦做性別檢測的。其實生男生女都一樣，關鍵是孩子能夠健康成長。

　　備孕期間注意事項

　　1、不輕易減肥

　　臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕癥;而體重過重則會造成體內雄性激素增加，導致多囊性卵巢癥及多毛癥，進而造成不排卵及不孕癥。

　　2、不吃全素食

　　德國的一項試驗證實，全素飲食也會影響女性排卵。有關研究者將參加試驗的女性分為兩組，其中一組除了吃少量乳酪和牛奶之外，其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發現，兩組試驗者的體重都下降了同等幅度，但是吃全素的女性中有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常，月經周期沒有發生變化。

　　3、少穿緊身衣

　　英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。當脫去緊身衣服時，對輸卵管的壓力會減弱，但子宮仍會保持一段時間壓力。壓力差會使子宮內膜細胞離開子宮，形成子宮內膜異位癥。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。