4、隔水蒸，先開大火，水滾后小火蒸20分鐘就可以了。
偏方二
取黑豆將其炒至半焦，泡入黃酒中一星期左右，每日3次，每次15～20毫升，飲服。當然在平時的生活中也要注意飲食方面的問題。
偏方三
把熟地、紅花、蘇木、荊條、轉經花、雞蛋、紅糖。把熟地、紅花、蘇木、轉經花、荊條水煎開后20分鐘，將雞蛋敲入煮成荷包蛋，煮熟后在碗里放入紅糖，放入藥湯和雞蛋，吃蛋喝湯。每次一碗，每日三次。必須注意的是此藥必須在月經來潮時吃，在月經來時第一天開始吃。
治療月子病的偏方有很多，但是偏方一般只能緩解癥狀，病不能保證徹底根除，一旦發現有月子病就要及時治療，要用科學的方法耐心進行治療。
如何預防月子病
1、小心寒氣
產婦在產褥期要避免受寒，不能吹冷風或是喝涼水，飲食方面也不能吃量或刺激性的食物。產婦平時要特別注意避免身體勞累或精神刺激。正常分娩的產婦，剖腹產、自然流產后的產婦，都有患月子病的可能，因此一定要注意。
2、不要過度活動關節
分娩前一點小小的刺激在分娩后都會出現小問題，產后2-3周絕對不能過度活動關節。
3、服用產后補藥
中藥中的產后補藥對補充產婦氣血、幫助產婦產后快速恢復、預防產后病效果顯著，但必須在惡露排凈后服用，堅持寧遲勿早的觀念。因為在惡露全部排出之前，服用補藥反而會誘發產后風，可以煎服具有補充體力之功效的人參、黃芪、當歸、熟地黃之類的藥材。
4、食用適當的補養食品
預防產后風的食品有鯉魚、豬蹄、南瓜等。但補養食品不能一次服用太多或者只吃一種。
結語：通過以上的介紹，大家對月子病的相關知識是否有了更多的了解了呢?月子病會出現腰酸、腰疼、各種不適、關節疼、頭疼、迎風流淚等等。如果產婦們出現了這些癥狀請及時治療哦。
