功效三

　　若在煮紅糖姜湯時，加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆，這樣會對人體有利水利尿的功效。在月經期間，則會有助子宮廢物的排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;若黑糖、桂圓、姜汁一起煮，則會起到補中補血的效果;若番薯、紅糖、姜汁一起煮，則會起到養生功效，而且更是一道別具風味的點心。

　　功效四

　　除了以上三種以飲用為主的功效外，紅糖姜湯也可以用于外敷，也會具有排毒滋潤的功效。在以前，家里的小孩子若是被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，老人家便會取少許濃度較高的紅糖姜湯涂抹于傷口處，不一會兒疼痛就能減輕許多，而紅腫也會逐漸消退;不僅如此，在秋冬季節，皮膚會因寒冷而干燥瘙癢，這時也可用紅糖姜湯進行洗擦、清潔，這樣會起到減輕干癢的效果。

　　紅糖姜湯的家常做法

　　紅糖姜湯功效其多，材料簡單，做法也很簡單易上手，以下便教大家如何制作紅糖姜湯。

　　制作材料：姜，蒜，紅糖。

　　制作方法

　　1、生姜去皮洗凈，切絲;

　　2、大蒜去皮洗凈，拍碎;

　　3、鍋中加適量水，并放入姜絲，大火煮;

　　4、在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，加入適量紅糖，并用勺子攪拌均勻，大火煮2分鐘;

　　5、加入大蒜，大火煮3分鐘，即可。

　　小貼士

　　1、大蒜：性溫、味辛;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效;治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

　　2、紅糖：性溫、味甘;具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。

　　3、生姜：性溫、味甘;能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表;治療風寒感冒或寒痰咳嗽效果很好。

　　孕婦喝姜湯注意事項

　　在懷孕期間，孕婦擔心的就是患上風寒感冒，產生的原因是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

　　癥狀表現為：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。

　　中醫對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅散風寒，扶正祛邪。

　　其次是，風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為：發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。

　　中醫對風寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。

　　而作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對于風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。

　　結語：紅糖和姜都不會影響寶寶，而且生姜具有發汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對治療感冒非常的有效。另外姜湯加入紅糖，可以活絡氣血，對孕婦更有利。而對于風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。