什么是產(chǎn)后抑郁癥?產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。那么，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些呢?如何預防產(chǎn)后抑郁的情況呢?下面就來了解一下吧。

　　什么是產(chǎn)后抑郁癥

　　本來生小孩是一件高興的事，可是有不少女性在寶寶出生后就會陷入了無盡的抑郁中，她們會擔心寶寶是否健康，會擔心寶寶以后的路是否會走得好這也許就是產(chǎn)后抑郁癥了。

　　什么是產(chǎn)后抑郁癥?產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中為常見的類型，是女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。

　　典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內發(fā)生，可持續(xù)整個產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內發(fā)病，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發(fā)率。

　　由于產(chǎn)婦剛分娩完，身體還很虛弱，因此若是患了產(chǎn)后抑郁癥將更不利于產(chǎn)婦身體的恢復，也不利于寶寶的健康成長。新媽媽們必須要注意，盡可能遠離產(chǎn)后抑郁癥了。

　　產(chǎn)后抑郁癥的癥狀

　　1、情緒的改變

　　產(chǎn)后抑郁癥突出的癥狀是持久的情緒低落，表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

　　2、認知改變

　　患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺。

　　3、意志與行為改變

　　患者意志活動減低，很難專心致志地工作，處處表現(xiàn)被動和過分依賴，心理上的癥結在于不愿負責任。

　　4、軀體癥狀

　　約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。

　　產(chǎn)后抑郁癥的原因

　　1、完美主義的性格

　　很多剛做媽媽的女性因為完美主義性格產(chǎn)后當母親的期望過高以至不現(xiàn)實，而且在遇到困難的時候不愿意尋求幫助，所以她們可能會無法適應當一個新媽媽，就會覺得有巨大的壓力。

　　2、懷孕期間有過情緒波動的

　　懷孕期間有過嚴重的情緒波動，如搬家，有親朋離逝，或者戰(zhàn)爭等等都會使孕婦更容易產(chǎn)生產(chǎn)后抑郁癥。