很多女性都是比較喜歡吃辣的，有的人更是無辣不歡。但是在懷孕的期間能吃辣嗎?吃辣會不會對胎兒有影響?今天小編給大家講講懷孕吃辣的對胎兒有影響嗎、孕婦吃什么對寶寶皮膚好以及吃辣椒的好處有哪些。

　　懷孕吃辣的對胎兒有影響嗎

　　在懷孕期間吃辛辣食物不會對正在發育的胎兒造成危害，但是，卻可能影響到孕婦自身。有些孕婦吃辛辣食物沒有一點不良反應，但有的孕婦卻會有胃灼熱感和消化不良的問題。對于那些不能忍受某些辛辣食物的孕婦來說，辛辣食物可能會加重孕婦晨吐的現象。

　　孕婦吃辣雖說對胎兒沒有什么壞處，但是對于孕婦本身是有一定危害的，會導致孕期的便秘。孕婦吃什么對寶寶的皮膚好呢?我們一起了解一下吧。

　　孕婦吃什么對寶寶皮膚好

　　1、蔬菜類

　　西蘭花：西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素， 能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。

　　胡蘿卜：胡蘿卜素有助于維持皮膚細胞組織的正常機能、減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。

　　2、豆制品類

　　牛奶：它是皮膚在晚上喜愛的食物，能改善皮膚細胞活性，有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。大豆其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沉著。

　　3、水果類

　　水果中富含維生素,經常食用水果的人，體內是不會缺乏各種維生素的。更重要的是這對寶寶大腦的發育很關鍵。因為細胞的生長和分裂需要一些天然有機化合物促成細胞合成，需要數量雖然不多,卻是維持生命必不可缺的。這種特殊物質就是維生素,它起著氧化還原作用。

　　懷孕期間少吃一些辣椒是對胎兒有好處的事情，但是不可食用過多。日常吃辣椒都有哪些好處呢?我們一起接著看。

　　吃辣椒的好處

　　1.開胃消食

　　辣椒能促進消化液分泌，增進食欲。

　　2.暖胃驅寒

　　《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當吃些辣椒。