二、不能吃桃仁
很多人有喜歡吃桃仁的習(xí)慣，桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效，而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油，瀉多補少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可導(dǎo)致中毒，早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象，嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦，更不要食用。
三、吃桃時要去皮
孕婦吃桃時，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
孕婦吃桃子的禁忌
1、未成熟的桃子不能吃，否則會腹脹或生癤癰;
2、即使是成熟的桃子，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火;
3、爛桃不可食用;
4、桃子忌與甲魚同食;
5、糖尿病患者血糖過高時應(yīng)少食桃子。
適合孕婦的桃子食譜
水蜜桃橙汁
材料：柳橙50克、水蜜桃20克。
做法
1、柳橙洗凈，榨汁備用。
2、水蜜桃洗凈去皮，磨成泥狀。
3、以1：2的比例，取柳橙汁和水蜜桃拌勻即可。
水蜜桃香蕉粥
食材：水蜜桃、大米、香蕉、水。
1、大米洗凈后加清水浸泡30分鐘。
2、水蜜桃、香蕉去皮后煮熟，然后剁碎備用。
3、將浸泡好的大米磨碎，加水煮成粥。
4、后放入剁碎的水蜜桃、香蕉熬煮爛即可。
結(jié)語：孕婦吃桃子的做法大家可以了解一下，桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
