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做了人流后吃什么最補 吃這些食物最補

  現在很多的人在懷孕后不想要都選擇做人流,那么在做完人流手術之后再飲食方面需要注意什么呢?做完人流之后吃什么補呢?補血吃什么呢?流產后有哪些的主要事項呢。一起來了解一下吧。

  做了人流后吃什么補

  豆漿大米粥

  豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟后加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃,清熱潤燥作用。適用于人工流產后體虛的調養。

  雞蛋棗湯

  雞蛋是一種高蛋白的食物,紅棗具有補氣補血的功效。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補中益氣,養血作用。適用于貧血及病后,產后氣血不足的調養。

  參芪母雞

  老母雞1只,黨參50克,黃芪50克,淮山藥50克,大棗50克,黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞,加黃酒淹浸,其它四味放在雞周圍,隔水蒸熟,分數次服食。具有益氣補血作用。適用于流產后的調補。

  魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。

  流產后吃什么補血

  1、荔枝大棗湯

  干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產后體虛的調養。

  2、花生紅棗湯

  取花生200克、紅棗150克,加水煎服,每日一劑。花生與大棗配用能補脾益血、止血。

  3、甜漿粥

  用鮮豆漿與粳米100克煮粥,熟后加冰糖少許。可輔助治療貧血。

  4、紅糖糯米山藥粥

  將山藥搗碎,與糯米同煮成粥,紅糖蒸化后加入。具有補氣補血,健脾胃的功效。適用于人流后氣血虛的人食用。

  5、乳鴿枸杞湯

  取乳鴿一只,枸杞30克。將乳鴿去毛及內臟后,洗凈入鍋,然后加入水與枸杞共燉,熟時加鹽少許調味即可。每日一劑,將肉和湯分兩次服下。具有益氣、補血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

  

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