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孕婦便秘的原因 孕婦便秘要忌口嗎

  女人需要關心和脆弱的時候就是做媽媽的時候,孕婦一生病就會影響胎兒,所以事事都要小心。那么孕婦便秘怎么辦呢?孕婦便秘的危害有哪些呢?孕婦便秘需要注意哪些事項呢?感興趣的朋友,就請看下文吧。

  孕婦便秘的原因

  1、孕激素的分泌

  為了孕育新生命,孕婦體內各種激素的分泌都會產生變化,這是導致便秘的主要原因之一。大量分泌的孕激素會阻礙腸道的蠕動,造成孕婦大便困難。

  2、子宮對腸道的壓迫

  另一方面,胎兒在媽媽的腹中不斷成長,體積和重量都在變大,子宮對大腸形成的壓迫力會越來越大,腸胃蠕動將受到限制,血液循環會受到阻力,排便自然不會順暢。排泄物長期滯留在腸道中,水分逐漸被分解吸收,糞便會變得越來越干燥,這是一種惡性循環。

  3、孕婦的心理壓力

  有的準媽媽肚子大了之后不敢用力解大便,怕孩子掉出來會流產。精神上的壓力和心里的恐懼也是造成妊娠便秘的原因之一。

  4、運動量突然減少

  不少女性在懷孕之后運動量會驟減,這樣也有可能造成便秘。運動能加快胃腸的蠕動,幫助消化和吸收,如果運動量在一時間突然變少,消化能力會明顯降低,此時就有可能發生便秘。

  孕婦便秘有什么危害

  形色枯槁,健康下降

  便秘會阻礙準媽媽將體內囤積的毒素排出,久而久之會引起內分泌失調、營養不良、貧血等癥狀,危及孕婦的身體健康。便秘的孕婦常常會精神萎靡,食欲不正,面色枯黃,表現出營養不良的體征。另外,解大便的時間過長或者太用力還容易形成痤瘡。

  不利于分娩

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