螃蟹是生活當(dāng)中常見(jiàn)的美食,它味道鮮美,大家都很愛(ài)吃。一般我們平時(shí)吃些螃蟹是沒(méi)什么問(wèn)題的,但孕婦身體特殊。那么,孕婦能不能吃螃蟹呢?孕婦吃螃蟹要注意什么?吃螃蟹有什么壞處呢?下面就一起來(lái)看看吧。
孕婦能不能吃螃蟹
一般來(lái)說(shuō),孕婦是可以吃螃蟹的,但要注意不能吃太多。螃蟹是寒性食物,普通人吃多了也會(huì)有副作用的。
專(zhuān)家認(rèn)為,吃螃蟹和導(dǎo)致流產(chǎn)并沒(méi)有直接關(guān)系。即使不吃螃蟹的孕婦,也會(huì)有出現(xiàn)流產(chǎn)的,因此,不能說(shuō)“吃螃蟹就一定會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)”。孕婦可以吃螃蟹,但每次好只吃一個(gè),至于具體在哪個(gè)孕周的孕婦可不可以吃螃蟹,這并沒(méi)有絕對(duì)講究。
孕婦不要吃死蟹
買(mǎi)蟹時(shí)應(yīng)選擇個(gè)頭大、四肢強(qiáng)健、活動(dòng)能力強(qiáng)的蟹,千萬(wàn)不能買(mǎi)死蟹,買(mǎi)回來(lái)后立即烹飪,不要留到隔夜。螃蟹屬于高蛋白食物,極易變質(zhì),死蟹蛋白質(zhì)分解,細(xì)菌繁殖迅速,吃了對(duì)胎兒和孕婦身體均不利。
孕婦應(yīng)吃熟蟹
在煮螃蟹的時(shí)候要蒸熟煮透,用高溫進(jìn)行消毒,不能讓孕婦吃生螃蟹或者是半生不熟的螃蟹。在開(kāi)鍋后再加熱三十分鐘,這樣幫助消毒。
正確選擇螃蟹部位食用
孕婦不要吃蟹爪,也就是大鉗子肉,古書(shū)有云“蟹爪,破包墮胎”,孕婦為了胎兒安全,應(yīng)進(jìn)食蟹爪。
另外,位于杯殼前沿中央一塊三角形的骨質(zhì)小包是蟹胃,由蟹胃通往蟹臍的一條黑線是蟹腸,另外還有蟹心和蟹鰓,這些部位孕婦不要吃,這些部位不僅沒(méi)有食用價(jià)值,還含有大量泥沙和細(xì)菌,吃了易引起食物中毒。
蘸姜末醋汁
吃螃蟹時(shí)好蘸姜末醋汁來(lái)祛寒殺菌。
吃螃蟹不易同食的食品
有些食物不能和螃蟹一起吃,例如芹菜、柿子、梨、橙子、花生、紅薯、蜂蜜等,一起吃會(huì)給身體帶來(lái)不適感。