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孕婦血糖高怎么辦 孕婦血糖高如何調理(2)

  孕婦血糖高會有哪些癥狀表現呢?了解這些癥狀才能及時的發現,并且改善血糖。不用因為這些癥狀感覺驚慌。一起來看看孕期血糖高會有哪些癥狀吧。

  1、多尿:不僅指尿的次數增多,而且尿量也明顯增加,24小時內可有20多次,尿量達2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多,尿漬發白、發粘。多尿是由于血糖升高,超過腎糖閾、(8。9~10mmol/l),排入尿中的糖增加,于是尿次數與尿量增多。

  2、多飲:尿多之后使體內的水分削減。引起大腦口渴中樞的振奮而思飲。應當指出的是,糖尿病的確診規范,顯著低于腎糖閾,所以在未呈現多尿之前可能就已確診為糖尿病了。另一方面,老年人腎血管硬化,而使腎糖閾升高,所以血糖很高,而尿中無糖,也不會呈現多尿:再者,老年人中樞神經感受性減弱,雖然體內水分丟掉顯著,而口渴中樞無感覺,也不思飲,這也就是老年人常見、死亡率很高的糖尿病非酮癥高滲性昏倒的原因。

  3、多食:因為血糖不能進入細胞。會刺激大腦的饑餓中樞振奮,然后導致吃多許多東西。并且在吃飯之后,沒有什么飽腹感,導致多吃進餐和食量都顯著的增多。要注意的是,2型的糖尿病前期,.因為高胰島素血癥的聯系,使血糖利用加快,而呈現餐前的顯著饑餓感,乃至呈現低血糖,這往往是2型糖尿病的首發癥狀。

  孕婦血糖高吃什么

  為了能讓自己補充足夠的營養,保證自己和胎兒的身體需求,準媽媽們總是會在孕期吃很多不同營養的食物,不過,補身過度就會出現血糖高的問題啦!

  孕期一旦發現血糖高就要立即停止食用甜食,甚至水果也也要謹慎使用,關乎孕婦自身和寶寶的健康,這可馬虎不得!孕婦血糖高吃什么?快來看看有哪些適合高血糖孕婦的食物!

  山藥。孕婦吃山藥可以降血糖,有效控制血糖含量。

  洋蔥。洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值,可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。

  紫菜。紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質以及胡蘿卜素的含量都比較豐富,其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用,空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血糖。

  胡蘿卜。胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等,有明顯的降血糖作用,生食或者搗汁喝都可以。

  黑木耳。黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用,而且黑木耳還含有較多的蛋白質、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質,孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖,還可以吸收其他孕婦需要的營養成分。

  苦瓜。現代臨床報道,苦瓜有明顯的降血糖作用,而且苦瓜可以有很多種吃法,可以用作做涼菜或者煎湯,也可以曬干后泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼,孕婦不要多吃。

  總結:通過上文小編的介紹,相信大家對孕婦血糖高怎么辦也有了一定的了解了,孕婦血糖高可以采取少食多餐的原則,平時的巧克力、威化、餅干等食物就需要少吃了,以免對寶寶和自己的身體造成傷害哦。希望小編的介紹對大家能有幫助。

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