見證一個小生命從萌芽到成熟的全過程，對每一個準媽媽而言這都是一個奇妙而令人欣喜發經歷，可這欣喜奇妙的背后，懷孕的辛酸也只有準媽媽們自己知道。懷孕會給身體帶來諸多變化，其中的一些讓人既尷尬又頭疼，比如說體味變重。這到底是什么原因導致的呢?又該如何有效進行調理呢?下面就為大家詳細介紹一番。

　　激素原因

　　在這段特殊時期，體味的加重往往是不可避免的，因為由于孕育的原因，身體中的激素水平會發生變化，雌性激素和孕激素會大大增加，這將直接導致人體汗液等體液大量分泌，造成氣味加重的情況。

　　體溫較高

　　孕婦的體溫普遍高于一般人，因為懷孕后，體內的黃體素增加，使得血管擴張，機體代謝運轉加快，體溫隨之升高，旺盛分泌的體液，在高溫的作用下，體味自然會加重。

　　這是造成孕婦體味加重的內因，除此之外，很多外因也是不容忽視的，如孕婦的以下行為就會增加體味家中的風險。

　　飲食

　　由于懷孕之后，為了補身子，孕婦會大量進食高蛋白食物，而過量地攝入蛋白質，無法被完全消化的部分，會被細菌分解成胺、酚、硫化氫等物質，這些物質會導致體味加重。因此，保持清淡的飲食習慣，避免高蛋白食物的過量攝入，可以有效減輕體味。

　　衣著

　　懷孕后的準媽媽對待自己的身體相當小心，害怕任何一點意外對胎兒造成影響。因此，哪怕是在酷熱的季節，往往也不敢輕易穿著過少的衣物，這會導致皮膚無法自由呼吸，形成一個封閉、悶熱的環境，加重體味。因此，孕婦在著裝上，一定要穿著寬松、透氣的衣服，可以防止體味過重的情況。

　　個人衛生

　　女性懷孕之后，體態開始變得臃腫，行動也頗為不便，不少人因此對個人衛生不是特別重視，日常的洗澡清潔工作頻率降低，再加上這個特殊時期，身體的體液旺盛分泌，體味加重自然不可避免。因此，在懷孕期間，也不能忽視個人衛生，定期清洗身體是減輕體味必不可少的一步。

　　每一位懷孕的準媽媽，為了能順利地產下一個寶寶都要忍受很多痛苦，對于被體味問題所困擾的準媽媽，試一試上述地這些方式，相信一定能有效地減輕體味。

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