三、紅蘿卜馬蹄粥

　　材料：紅蘿卜150克、馬蹄250克、大米50克。

　　做法：

　　1、將紅蘿卜切片，將馬蹄拍裂。

　　2、將紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調味。

　　溫馨提醒：如果孕媽感冒一直不見好，或者感冒嚴重，一定要及時去看醫生，不要不用藥拖著病，更不要隨意用藥。

　　孕婦風熱感冒吃什么藥

　　風熱感冒是外感的表現，春季多風，氣候轉溫，所以在春季人們很容易患上風熱感冒。風熱感冒的癥狀表現有發熱、頭脹痛、咽喉腫痛、咳嗽、有汗、鼻塞、舌尖邊紅、舌苔薄白微黃。而孕婦是特殊的人群，用藥需特別的注意，不然就會對胎兒造成影響。那么，孕婦風熱感冒吃什么藥好呢?

　　這時候，孕婦風熱感冒可以選擇一些副反應較少的中草藥。比如可以選擇具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等。還有中成藥如銀翹解毒丸、復方大青葉注射液、銀黃口服液等都可以服用。

　　1、板藍根顆粒

　　板藍根顆粒主要成分板藍根。輔料為蔗糖、糊精。功能主治：清熱解毒，涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛、口咽干燥;急性扁桃體炎見上述證候者。

　　2、銀翹解毒丸

　　銀翹解毒丸辛涼解表，清熱解毒。由金銀花、 連翹、桔梗、薄荷、牛蒡子、甘草等成分組成。用于風熱感冒，發熱頭痛，咳嗽，口干，咽喉疼痛。

　　3、銀黃口服液

　　銀黃口服液主治清熱解毒，消炎。用于上呼吸道感染，急性扁桃體炎，咽炎。用金銀花提取物和黃芩提取物溶液合并，呈現為紅棕色的澄清液體;味道甜而帶著微苦。

　　注意不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指導下服用。

　　總結：通過本文我們知道在孕婦出現風熱感冒的時候好不要吃螃蟹，團魚和韭菜，在這個時候吃一些可以緩解感冒的食療方比較好，比如腐竹白粥，冬瓜薏米粥，紅蘿卜馬蹄粥等都是不錯的選擇，如果感冒實在太嚴重也可以選擇一些中成藥比如板藍根顆粒，銀翹解毒丸，銀黃口服液等。