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懷孕咳嗽怎么辦 吃這些就能有效緩解(2)

  5、白蘿卜飴

  將白蘿卜切成1公分大的小丁,放入干燥、干凈容器中,加滿蜂蜜,蓋緊,浸漬3天左右會滲出水分與蜂蜜混合,放入冰箱保存;每次舀出少許加溫開水飲用,止咳效果非常好。如果臨時要喝,沒時間浸漬,可將白蘿卜磨碎,加1/3量的蜂蜜拌勻,再加溫水飲用。

  6、糖煮金桔

  將金桔洗凈,用牙簽戳兩三個洞,加水淹沒煮沸,加入冰糖,用小火熬爛,趁熱食用。沒喝完的放涼,存入冰箱保存,每次舀一些溫熱食用。

  7、禁甜食、油炸食品

  不要吃糖果餅干等甜食,那些冰冷、干,且易上火的食物,如花生、瓜子、油炸物等也應禁止。

  8、多喝溫開水

  將溫開水含在口中也有很好的止咳效果,孕媽們可以嘗試一下。

  止咳食療方

  姜蛋湯

  材料:雞蛋1只,生姜2片。

  做法

  1、生姜切細絲。

  2、鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色,加入姜絲,再加適量白開水,煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。

  咸金桔糖茶

  材料:咸金桔2個,蜜糖10毫升。

  做法

  1、選取用鹽腌制(好是1年以上)的咸金桔,將其搗爛。

  2、搗爛后加入半碗開水和蜜糖,沖泡。

  3、孕媽慢慢喝下就可以了。

  銀耳燉冰糖

  材料:銀耳10克,冰糖適量。

  做法

  1、銀耳用清水浸透,去掉硬實蒂部。

  2、將銀耳切成小朵,和冰糖一起放入碗中。

  3、加適量開水,隔水燉1個小時,便可食用。

  總結:懷孕的時候雖然不能吃藥,但是也不能遇到身體不舒服的情況就不去管,還是需要及時的去控制和緩解的。如果說咳嗽的情況不嚴重的話,建議大家可以按照文章里面介紹的方法來試試看,如果是非常嚴重的咳嗽請立即到醫院去檢查。

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