當快要生寶寶，知道自己預產期的女性朋友是非常緊張的，那么預產期應該注意什么呢?需要有哪些準備?怎么知道自己要臨產了，臨產前有什么征兆?分娩前需要準備什么?下面就讓小編帶大家了解一下吧、

　　預產期應該注意什么

　　1. 留意人身安全。不要做對孕媽媽晦氣的動作，避免向高處伸手和壓榨腹部的動作。由于仍有早產的可能。留意走路防滑，特別是走在瓷磚地板上。

　　2. 勤洗澡，清潔身體。準備隨時可能發生分婉。洗澡時要用淋浴和擦浴。特別要注意外陰部的清潔。

　　3. 保持充足睡眠和良好心態。充足睡眠有助于胎兒的發育，也有助于媽媽的身體健康。千萬不要因為臨產期近了而心情焦急。

　　4. 遠離高輻射地方，比如電腦旁。高輻射對胎兒發育有害，甚至會使胎兒畸形。

　　5. 選好分娩的醫院，算好產娩日期。

　　6. 注意飲食。對于一些相對體質弱的準媽媽來說千萬不要吃太寒性食物。

　　臨產前有什么征兆

　　1、你的寶寶“下沉”了

　　如果孕媽媽是第一次懷孕的話。在臨產開端前的幾周內，你可能會有一種"胎兒往下下墜"的感覺。這時候，你或許會感到骨盆部位的壓迫感加劇，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更曉暢。

　　2、你注意到自己的宮縮增多了

　　更頻繁、更強烈的假性宮縮，可能表明你已進入臨產前期了。在這個過程中，你的子宮頸成熟了，已經準備好進入真正的分娩。這期間，有些準媽媽會經歷類似月經期的絞痛。

　　有時候。跟著真實臨產的接近，宮縮會變得相對疼痛起來，并且每隔10~20分鐘，就會發生一次，讓你覺得自己是不是馬上就要生了。可是，如果縮短沒有變得更長、更劇烈、一次與一次之間的間隔接得更近，使你的子宮頸張開，那么你所感覺到的可能是所謂的“假臨產”。

　　3、你的子宮頸開始成熟了

　　在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會做一些前期準備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會使你的子宮頸稍微張開。(如果你生過孩子，你的子宮頸在產程開始前，便有可能會打開1~2厘米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開了1厘米，也不能保證你馬上就要生了。)如果你已經到了預產期，或者臨近預產期，醫生可能會在產前檢查時，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經開始發生了變化。

　　4、你排出了宮頸粘液栓，或者“見紅”了

　　隨著分娩的臨近，如果你的子宮頸開始張開，你可能會排出宮頸粘液栓——少量稠厚的粘液，在過去的9個月里，它起到密封子宮頸管的作用。這塊粘栓可能會一次性成塊地被排出，也可能會以增多的陰道分泌物的形式在幾天內排出。這些粘液可能帶血(可能是棕色、粉紅色或紅色的)，因此叫做"見紅"。性交或陰道檢查時，也有可能會影響到粘液栓，從而導致你看到帶血的分泌物出現，盡管你幾天內還不會生，但無論是哪種情況，如果你看到的不僅僅是幾點血斑的話，你就要去醫院就診了，因為這可能是出問題的征兆。當然，有些醫生也會建議：如果沒有其他癥狀同時出現，就不一定要去醫院就診。